## [Dormência: por que acontece e como tratar?](/mais-saude/dormencia-por-que-acontece-e-como-tratar) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2022-01/artigo-dormencia-por-que-acontece.jpg?h=b4a0cb5d&itok=q4twesX1'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2022-01/artigo-dormencia-por-que-acontece.jpg.webp?itok=g3X_0Iob')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2022-01/artigo-dormencia-por-que-acontece.jpg.webp?itok=g3X_0Iob'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. [Início](/) 2. Dormência: por que acontece e como tratar? # Dormência: por que acontece e como tratar? Prevenção e bem-estar 4 mins leitura A dormência nos membros habitualmente não é motivo de preocupação. Contudo, pode ser sintoma de doença. Saiba quando pedir conselho médico. A dormência consiste na falta de sensação / sensibilidade total ou parcial em determinada zona do corpo, por exemplo, nos braços, pernas, mãos ou pés. Este é um sintoma frequente e pode ter diversas causas, podendo surgir porque, por exemplo, estamos há demasiado tempo de pé na mesma posição ou porque outro problema de saúde está na sua origem. A maior parte dos casos é passageiro, não significa gravidade, mas quando este sintoma é mais intenso e persistente pode implicar complicações, por exemplo: a pessoa não sente dor quando sofre uma queimadura porque não se apercebeu de que algo estava quente; ou não é capaz de sentir determinado membro do corpo e sofre uma queda porque não sente um dos pés. Conheça algumas das possíveis causas da dormência, como tratá-la e em que casos consultar um médico. ## O que pode causar dormência? A dormência pode ter muitas causas, sendo uma das mais comuns passarmos muito tempo sentados, deitados ou de pé na mesma posição. Contudo, pode também ser sintoma de inúmeras patologias. Habitualmente, ocorre devido a algum tipo de problema nos nervos - por exemplo, quando o nervo está danificado ou comprimido -, acabando por interferir com a nossa normal sensibilidade. Por vezes, a dormência deve-se a uma pressão anormal dos nervos na zona da coluna, que pode ocorrer, por exemplo, nas seguintes situações: - Compressão da medula espinal - Rutura ou [hérnia discal](https://www.cuf.pt/saude-a-z/hernia-discal) - Colapso de vértebras associado à [osteoporose](https://www.cuf.pt/saude-a-z/osteoporose) - Compressão do nervo devido a artrite, artroses ou “bicos de papagaio” Outros problemas de saúde mais graves que podem causar dormência são, por exemplo: - Doença renal - [Diabetes](https://www.cuf.pt/saude-a-z/diabetes) - [Síndrome de Raynaud](/saude-a-z/sindrome-de-raynaud) - [Esclerose múltipla](https://www.cuf.pt/saude-a-z/esclerose-multipla) - [Acidente vascular cerebral](https://www.cuf.pt/saude-a-z/avc-acidente-vascular-cerebral) - [Hipotiroidismo](https://www.cuf.pt/saude-a-z/hipotiroidismo) - Artrite - Tumores - Toma de determinados medicamentos - Radioterapia - Uso de drogas - Exposição a venenos / toxinas - [Síndrome do canal cárpico](https://www.cuf.pt/saude-a-z/sindrome-do-canal-carpico) - Carência de algumas vitaminas do complexo B, como B1, B6, B12 ou ácido fólico - Níveis anormais de cálcio, potássio ou sódio no organismo ## Como é feito o diagnóstico A dormência pode ser diagnosticada através dos sintomas manifestados pelo doente, conjuntamente com um exame físico e a recolha da história clínica. Descreva ao seu médico assistente o que sente, que partes do corpo são afetadas pela dormência, quando é que este problema começou, se houve alguma atividade que a tenha desencadeado e se existem outros sintomas associados. Alguns exames podem ser necessários para esclarecer a causa da dormência: - Análises ao sangue - Exames de imagem, como raio-X, ecografia, [tomografia computadorizada](https://www.cuf.pt/saude-a-z/tac-tomografia-computorizada) e [ressonância magnética](https://www.cuf.pt/saude-a-z/ressonancia-magnetica) - Estudos de condução nervosa (determinam se os nervos transmitem sinais de forma adequada) - Eletromiografia (teste em que é inserida uma pequena agulha no músculo e avalia a atividade elétrica) ## O tratamento da dormência Para tratar a dormência é necessário identificar a sua causa de modo a aliviar ou evitar a progressão deste sintoma. O tratamento depende da causa e pode incluir: - Medicamentos para controlo da dor ou para relaxamento muscular - Controlar os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes - Fisioterapia, com foco em exercícios que melhorem a mobilidade e a força muscular na zona afetada - Toma de suplementos alimentares no caso de carência de vitaminas - Cirurgia para alívio de compressão nervosa, nos membros ou na coluna - como, por exemplo, síndrome do túnel cárpico e hérnia discal **Atenção!** Uma vez que a dormência diminui a sensibilidade, a probabilidade de traumatismos na zona afetada é maior. ## Procure ajuda médica sempre que se verifiquem sinais de alerta As possíveis causas de dormência são vastas e há sinais de alerta que requerem ajuda médica urgente, sendo importante saber identificá-los: - Dormência que não está associada a uma causa óbvia - Confusão - Perda de consciência - Dificuldade respiratória - Incapacidade no controlo do intestino ou da bexiga - Dificuldade súbita em movimentar um braço ou perna - Perda de sensibilidade no rosto ou tronco - Alterações da fala ou da visão - Dificuldade em caminhar - Paralisia de um segmento do corpo - Fraqueza súbita As características da própria dormência também podem indicar a necessidade de cuidados médicos urgentes. Esteja atento a sinais como: - Dormência de surgimento súbito ou que se agrava com o tempo - Braço inteiro, perna inteira ou um lado inteiro do corpo dormentes - Dormência na zona inferior do corpo, por exemplo, abaixo da zona torácica - Dormência ou fraqueza que se espalha rapidamente para outras zonas do corpo - Dormência que ocorre após uma lesão, acidente ou traumatismo na cabeça, pescoço ou costas Fontes: *Cleveland Clinic*, agosto de 2021 *Mayo Clinic*, agosto de 2021 *National Library of Medicine - Medline Plus*, agosto de 2021 Publicado a 01/02/2022 Tags [dormência](/mais-saude/tags/dormencia) [músculos](/mais-saude/tags/musculos) [nervos](/mais-saude/tags/nervos) Download Partilhar - [ ![Email](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-034.svg) ](mailto:?subject=Dormência: por que acontece e como tratar?&body=Ver no site da CUF mais sobre https://www.cuf.pt/markdownify/node/101716%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dmail "Email") - [ ![Whatsapp](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-030.svg) ](https://wa.me?text=https://www.cuf.pt/markdownify/node/101716%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dwhatsapp "Whatsapp") - [ ![Facebook](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-016.svg) ](https://www.fb.com/share.php?u=https://www.cuf.pt/markdownify/node/101716%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dfacebook "Facebook") - [ ![X](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2026-01/x-32_0.svg) ](https://x.com/intent/tweet?url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/101716%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dtwitter "X") - [ ![Linkedin](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-031.svg) ](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/101716%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dlinkedin "Linkedin") Doenças [Artrose](/saude-a-z/artrose) [AVC - Acidente Vascular Cerebral](/saude-a-z/avc-acidente-vascular-cerebral) [Diabetes](/saude-a-z/diabetes) [Esclerose múltipla](/saude-a-z/esclerose-multipla) [Hipotiroidismo](/saude-a-z/hipotiroidismo) [Hérnia discal](/saude-a-z/hernia-discal) [Osteoporose](/saude-a-z/osteoporose) [Síndrome de Raynaud](/saude-a-z/sindrome-de-raynaud) Ver mais [Síndrome do canal cárpico](/saude-a-z/sindrome-do-canal-carpico) ## Consultas [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Consulta Medicina Geral e Familiar [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1NDB8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-geral-e-familiar-consulta-medicina-geral-e-familiar) [Medicina Interna](/especialidades/medicina-interna) Consulta Medicina Interna [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA2ODF8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-interna-consulta-medicina-interna) [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Teleconsulta Medicina Geral e Familiar [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMTg3MTl8fA==#ne585e2baf) [Medicina Interna](/especialidades/medicina-interna) Teleconsulta Medicina Interna [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMTg3MjB8fA==#ne585e2baf) [Reumatologia](/especialidades/reumatologia) Consulta Reumatologia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDEyMDZ8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/reumatologia-consulta-reumatologia) [Reumatologia](/especialidades/reumatologia) Teleconsulta Reumatologia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMTg3MjV8fA==#ne585e2baf) - [Carregar mais](?page=1 "Load more items") Related Articles Mais sobre a sua saúde [ ![Fisioterapeuta faz massagem para contraturas.](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2026-02/banner-contraturas.jpg?itok=vRRKA1Wm) ](/mais-saude/contraturas-musculares-o-que-sao-e-como-tratar) 4 mins leitura [Contraturas musculares: o que são e como tratar](/mais-saude/contraturas-musculares-o-que-sao-e-como-tratar) [Quase todas as pessoas experienciam contraturas musculares em algum momento. 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