## [A dor é igual para todos?](/mais-saude/dor-e-igual-para-todos) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2020-02/artigo-dor-igual-para-todos.png?h=7b9bd1fd&itok=_Y9RuVr2'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-02/artigo-dor-igual-para-todos.png.webp?itok=8jKMPKHQ')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-02/artigo-dor-igual-para-todos.png.webp?itok=8jKMPKHQ'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. [Início](/) 2. A dor é igual para todos? # A dor é igual para todos? Dor 5 mins leitura Não. A forma como o nosso cérebro percebe a dor vai influenciar a forma como a sentimos. A autoavaliação é essencial para ajudar o diagnóstico médico. A dor constitui uma sensação (muito) desagradável, mas que pode funcionar como um alerta de que algo não está bem com o nosso corpo e que devemos agir para nos protegermos. A questão é que nem todos temos a mesma perceção da dor: o que para uns é uma dor suportável, para outros pode não ser assim. É por isso que existem vários métodos para descrever e quantificar a dor, incluindo escalas de fácil utilização, para crianças e adultos, que permitem quantificar e caracterizar com pormenor a dor que sentimos. ## O que é a dor? A dor aguda é uma sensação desagradável que está associada a danos nos tecidos do nosso corpo e o seu principal objetivo é avisar que algo de errado se passa e devemos agir para evitar danos mais extensos; pode ser intensa e normalmente é de curta duração. Neste caso, o tratamento do problema que a origina acaba por tratá-la também. Por outro lado, a dor crónica tem uma duração mais prolongada - pelo menos 3-6 meses -, pode ser moderada ou severa, e ser contínua (como na artrite) ou intermitente (como nas enxaquecas). Não representa qualquer vantagem para o paciente e, pelo contrário, tem repercussões no bem-estar físico e psicológico, tornando-se ela própria uma doença. A dor crónica pode, por exemplo, causar alterações do sistema imunitário, diminuindo as defesas do organismo, insónias, ansiedade e depressão. ## Porque é que sentimos dor? Imagine que a dor não existe e coloca a sua mão numa panela quente. O que vai acontecer? Se o seu corpo não puder saber que algo de errado e perigoso se passa vai originar uma queimadura grave. Este é o papel protetor da dor aguda. Num cenário normal, em que a dor existe, quando coloca a mão na panela quente, os nervos (células que ajudam o corpo a receber e a transmitir informação) detetam a ocorrência de algum tipo de dano nos tecidos do corpo, gerando um sinal transmitido até ao nosso cérebro, que o vai interpretar. É nesse momento que sentimos a desagradável sensação de dor e afastamos a mão, prevenindo mais danos. Resumindo: a dor aguda é um mecanismo de defesa. Inclusivamente o próprio cérebro tenta diminuir o sofrimento e também liberta substâncias que podem amenizar os efeitos da dor - as chamadas endorfinas. ## A dor pode ser um sinal de alerta. Mas porquê? A dor é muitas vezes um sintoma de um problema de saúde. Isto significa que os profissionais de saúde interpretam a dor que o paciente descreve de modo a perceber o que se passa de errado com a sua saúde e assim tratá-lo. Por exemplo, uma dor de barriga pode ser sinal de apendicite aguda ou uma dor de garganta poderá ser sinal de uma amigdalite. ## Nem todos sentimos a dor de forma igual É, por isso, muito importante que o paciente descreva todos os pormenores e características da dor que sente ao seu médico assistente, nomeadamente: - Tipo de dor: ardor, picadas, queimadura, cólica, etc. - Localização da dor: dor no peito, nas costas, no pé, etc. - A dor irradia? Por exemplo: começa no peito e passa para as costas ou para o braço? - Fatores que agravam ou aliviam a dor: por exemplo - a dor de barriga que melhora se colocar gelo ou a dor nas costas que melhora se colocar um saco de água quente. - Horário da dor: horas do dia ou da noite em que sente dor; sente dor permanente? Sente dor por exemplo durante o período menstrual? - Impacto nas suas tarefas do dia-a-dia: tem dor em repouso? Acorda com dor? A dor não lhe permite trabalhar? ## Formas de quantificar a dor Os profissionais de saúde dispõem de instrumentos de uso simples para identificar e quantificar a dor, que permitem ajustar o tratamento à intensidade e ao tipo de dor: as escalas de dor. Existem diferentes tipos de escalas e são utilizáveis em adultos, bebés, crianças, pessoas com deficiência e idosos com alterações cognitivas, quer na dor aguda quer na dor crónica. As mais utilizadas são: - **Escalas numéricas:** classificam a dor numa escala de 0 (ausência de dor) a 10 (dor insuportável). É muito útil para avaliar a evolução da dor, por exemplo, na resposta a tratamentos ou na progressão da doença. - **Escala de faces:** é constituída por uma série de "caras" que expressam, numa das extremidades, o sentimento de sofrimento (cara chorosa - dor máxima) e na oposta felicidade (um *smile* - ausência de dor). É normalmente usada em crianças e também pode ser usada em pessoas com défices cognitivos ou idosos com dificuldade em expressarem-se. **Sabia que…** A dor é considerada o 5º sinal vital: a caracterização da dor é sempre realizada na avaliação de um paciente, tal como a temperatura, frequência cardíaca, pressão arterial e frequência respiratória. Publicado a 14/08/2020 Tags [dor](/mais-saude/tags/dor) [dor aguda](/mais-saude/tags/dor-aguda) [dor crónica](/mais-saude/tags/dor-cronica) Download Partilhar - [ ![Email](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-034.svg) ](mailto:?subject=A dor é igual para todos?&body=Ver no site da CUF mais sobre https://www.cuf.pt/markdownify/node/16%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dmail "Email") - [ ![Whatsapp](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-030.svg) ](https://wa.me?text=https://www.cuf.pt/markdownify/node/16%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dwhatsapp "Whatsapp") - [ ![Facebook](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-016.svg) ](https://www.fb.com/share.php?u=https://www.cuf.pt/markdownify/node/16%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dfacebook "Facebook") - [ ![X](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2026-01/x-32_0.svg) ](https://x.com/intent/tweet?url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/16%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dtwitter "X") - [ ![Linkedin](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-031.svg) ](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/16%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dlinkedin "Linkedin") Doenças [Amigdalite](/saude-a-z/amigdalite) [Ansiedade](/saude-a-z/ansiedade) [Apendicite](/saude-a-z/apendicite) [Artrite / Artrose da Mão e Punho](/saude-a-z/artrite-artrose-da-mao-e-punho) [Artrite inflamatória](/saude-a-z/artrite-inflamatoria) [Artrite reumatoide](/saude-a-z/artrite-reumatoide) [Cólica biliar](/saude-a-z/colica-biliar) [Depressão](/saude-a-z/depressao) Ver mais [Enxaqueca](/saude-a-z/enxaqueca) ## Consultas [Anestesiologia](/especialidades/anestesiologia) Consulta Dor [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDExODl8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/anestesiologia-consulta-dor) [Medicina Física e Reabilitação](/especialidades/medicina-fisica-e-reabilitacao) Consulta Dor [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMTczMDN8fA==#ne585e2baf) [Anestesiologia](/especialidades/anestesiologia) Teleconsulta Dor [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMTg4MTh8fA==#ne585e2baf) [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Consulta Medicina Geral e Familiar [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1NDB8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-geral-e-familiar-consulta-medicina-geral-e-familiar) [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Teleconsulta Medicina Geral e Familiar [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMTg3MTl8fA==#ne585e2baf) [Medicina Interna](/especialidades/medicina-interna) Consulta Medicina Interna [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA2ODF8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-interna-consulta-medicina-interna) - [Carregar mais](?page=1 "Load more items") Related Articles Mais sobre a sua saúde [ ![Plano aproximado de pessoa a segurar copo de água numa mão e comprimidos opioides na outra mão](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2024-01/artigo-opioides.jpg?itok=ze2G6Fa-) ](/mais-saude/o-que-sao-opioides-e-qual-sua-aplicacao) 6 mins leitura [O que são opioides e qual a sua aplicação?](/mais-saude/o-que-sao-opioides-e-qual-sua-aplicacao) [Os opioides são fármacos essenciais para controlar a dor moderada ou intensa, tendo um efeito analgésico e sedativo. 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