## [Dismenorreia: o que é e como se pode tratar](/mais-saude/dismenorreia-o-que-e-e-como-se-pode-tratar) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2022-05/artigo-dismenorreia-o-que-e.jpg?h=6bdc9aac&itok=Zk2C4De3'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2022-05/artigo-dismenorreia-o-que-e.jpg.webp?itok=NWOiYVN9')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2022-05/artigo-dismenorreia-o-que-e.jpg.webp?itok=NWOiYVN9'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. [Início](/) 2. Dismenorreia: o que é e como se pode tratar # Dismenorreia: o que é e como se pode tratar Dor Saúde da mulher 4 mins leitura É a principal queixa ginecológica das mulheres jovens e está associada a dor pélvica. Conheça os sintomas e de que forma pode aliviar e tratar a dismenorreia. A dismenorreia caracteriza-se por uma dor pélvica, esporádica ou recorrente, associada à menstruação. Esta é a principal queixa ginecológica em mulheres jovens, que experienciam, por norma, um a dois dias de dor durante a menstruação. As dores podem ser ligeiras, moderadas e bem toleradas, mas há casos em que podem ser severas, impossibilitando as mulheres de realizarem atividades comuns do dia a dia, sendo causa de absentismo escolar e profissional. ## Tipos de dismenorreia A dismenorreia pode ser de dois tipos: 1. **Dismenorreia primária:** acontece sem que exista doença pélvica subjacente, inicia-se pouco depois da primeira menstruação (menarca) e pode persistir durante o resto da vida da mulher. Começa cerca de horas ou um ou dois dias antes da menstruação ou durante a mesma e caracteriza-se por uma dor ligeira a severa no abdómen inferior, costas ou coxas. Esta dor é mais intensa nos primeiros dois ou três dias do fluxo menstrual e pode ser acompanhada de náuseas, vómitos, cansaço e diarreia. Para muitas mulheres, a dor vai diminuindo com a idade e pode mesmo desaparecer depois de uma gravidez. 2. **Dismenorreia secundária:** é causada por doença ou infeção subjacente que afeta os órgãos reprodutores femininos; tem um início mais tardio, geralmente após os 30 anos. Neste caso, a dor começa, por norma, no início do ciclo menstrual e persiste durante todos os dias da menstruação, podendo até piorar à medida que os dias vão passando. A dor pode ser acompanhada de outros sintomas como dispareunia (dor ou desconforto durante ou depois das relações sexuais) ou menorragias (sangramento anormalmente intenso e abundante). ## Quais são as principais causas das dores menstruais? A dismenorreia primária é causada pelas prostaglandinas produzidas no endométrio que provocam a contração dos músculos e dos vasos sanguíneos do útero. A dismenorreia secundária é causada por problemas no sistema reprodutor e algumas das doenças que podem estar na sua origem incluem: - **[Endometriose](/mais-saude/endometriose-o-que-e-sintomas-e-tratamentos):** acontece quando tecido semelhante ao endométrio (que reveste o útero) cresce noutras zonas, como os ovários, trompas de Falópio, bexiga ou cavidade pélvica. Tal como o endométrio normal, este tecido também pode sangrar e causar dores. - **Adenomiomas e fibromas uterinos:** pode causar aumento do tamanho uterino e causar sangramento e dor. - **Doença inflamatória pélvica:** infeção uterina que pode estender-se a outros órgãos do sistema reprodutor. Esta doença pode causar dores abdominais e infeção grave. - **Outras condições médicas** como [doença de Crohn](/saude-a-z/doenca-de-crohn), aborto ou gravidez ectópica. ## Sintomas da dismenorreia A dismenorreia manifesta-se através de vários sintomas, sendo importante estar-se atento a: - Dores abdominais (que, por vezes, podem ser severas); - Sensação de peso no abdómen; - Dores nas ancas, zona lombar e interior das coxas; - Náuseas; - Vómitos; - Diarreia; - Fadiga; - Fraqueza; - Dores de cabeça; - Tonturas, desmaio. ## Em que situações deve consultar um médico? Tanto a dismenorreia primária como a secundária podem ser tratadas. Deve consultar o seu médico assistente ou médico especialista em [Ginecologia](/especialidades/ginecologia-obstetricia) quando ocorram dores menstruais de intensidade superior ao habitual ou que durem mais do que dois ou três dias. Para diagnosticar a dismenorreia, é feito um exame ginecológico e pélvico, que permite examinar o útero, o colo do útero e a vagina. Pode ser necessário realizar ecografia, ressonância magnética e, em alguns casos, laparoscopia ou histeroscopia. ## Fatores de risco para dismenorreia Qualquer mulher pode vir a ter dismenorreia, no entanto, é mais frequente em mulheres: - Que fumam e consomem álcool; - Com excesso de peso ou obesidade; - Com menarca antes dos 11 anos; - Que nunca estiveram grávidas. ## Como aliviar e tratar a dismenorreia? As dores menstruais podem ser aliviadas com algumas soluções simples, como: - Evitar cafeína, álcool e tabaco; - Praticar exercício físico; - Colocar um saco de água quente na zona lombar ou no abdómen; - Massajar a zona lombar e o abdómen. Pode ser necessário recorrer a medicação como paracetamol, ibuprofeno, contracetivos orais e progesterona. Em casos mais graves, podem ser necessárias soluções cirúrgicas e embolização arterial uterina. Fontes: Acta Médica Portuguesa, abril de 2022 *Cedars Sinai*, abril de 2022 *Cleveland Clinic*, abril de 2022 *Johns Hopkins Medicine*, abril de 2022 *The American College of Obstetricians and Gynecologists*, abril de 2022 Publicado a 03/06/2022 Tags [dismenorreia](/mais-saude/tags/dismenorreia) [dor](/mais-saude/tags/dor) [menstruação](/mais-saude/tags/menstruacao) [saúde da mulher](/mais-saude/tags/saude-da-mulher) Download Partilhar - [ ![Email](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-034.svg) ](mailto:?subject=Dismenorreia: o que é e como se pode tratar&body=Ver no site da CUF mais sobre https://www.cuf.pt/markdownify/node/103346%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dmail "Email") - [ ![Whatsapp](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-030.svg) ](https://wa.me?text=https://www.cuf.pt/markdownify/node/103346%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dwhatsapp "Whatsapp") - [ ![Facebook](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-016.svg) ](https://www.fb.com/share.php?u=https://www.cuf.pt/markdownify/node/103346%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dfacebook "Facebook") - [ ![X](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2026-01/x-32_0.svg) ](https://x.com/intent/tweet?url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/103346%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dtwitter "X") - [ ![Linkedin](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-031.svg) ](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/103346%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dlinkedin "Linkedin") Doenças [Doença de Crohn](/saude-a-z/doenca-de-crohn) [Endometriose](/saude-a-z/endometriose) ## Consultas [Ginecologia-Obstetrícia](/especialidades/ginecologia-obstetricia) Consulta Ginecologia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1NTl8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/ginecologia-obstetricia-consulta-ginecologia) [Ginecologia-Obstetrícia](/especialidades/ginecologia-obstetricia) Teleconsulta Ginecologia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMTg4MzR8fA==#ne585e2baf) Related Articles Mais sobre a sua saúde [ ![Mulher com dores devido a endometriose](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2021-05/artigo-endometriose.jpg?itok=nMzgsKEE) Vídeo ](/mais-saude/endometriose-o-que-e-sintomas-e-tratamentos) 11 mins leitura [Endometriose: o que é, sintomas e tratamentos](/mais-saude/endometriose-o-que-e-sintomas-e-tratamentos) [A endometriose tem grande impacto na vida da mulher e o diagnóstico é frequentemente tardio. 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