## [CUF Talks: Ressono. E agora?](/mais-saude/cuf-talks-ressono-e-agora) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2021-01/artigo-cuftalks-ressono.png?h=184ebe62&itok=HRKNUpsp'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2021-01/artigo-cuftalks-ressono.png.webp?itok=DiQyo5di')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2021-01/artigo-cuftalks-ressono.png.webp?itok=DiQyo5di'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. [Início](/) 2. CUF Talks: Ressono. E agora? # CUF Talks: Ressono. E agora? Doenças crónicas Ouvidos, nariz e garganta Prevenção e bem-estar 4 mins leitura Escrito por: [ ![Cristina Caroça](/sites/portalcuf/files/styles/professional_resume/public/photos_unzip/16765/Tejo/36572.jpg?itok=Phki2ZMt) Cristina Caroça , Otorrinolaringologista ](/medicos/cristina-caroca) [ ![Susana Sousa](/sites/portalcuf/files/styles/professional_resume/public/node/38980.png?itok=KF-4iP-f) Susana Sousa , Pneumologista ](/medicos/susana-sousa) [ ![Pedro Miguel Cebola](/sites/portalcuf/files/styles/professional_resume/public/node/pedro_cebola_10852.png?itok=YyZ6gVFd) Pedro Miguel Cebola , Médico Dentista ](/medicos/pedro-miguel-cebola) Existem várias dúvidas acerca da roncopatia, assim como ideias erradas. Assista ao vídeo da CUF Talks, onde vários especialistas se juntam para desfazer mitos. Todos nós ressonamos, embora umas pessoas o façam mais do que outras. Ressonar não é normal e pode ser o primeiro sinal de uma doença que pode ter consequências graves. A roncopatia é o tema discutido na CUF Talk "Ressono. E agora?", que conta com a participação de vários especialistas do Centro de Medicina do Sono do Hospital CUF Tejo: - André Mariz de Almeida, Medicina Dentária - Cristina Caroça, Otorrinolaringologia - Paula Moleirinho, Fisioterapia - Pedro Cebola, Medicina Dentária - Susana Teixeira de Sousa, Pneumologia Este é um bom exemplo, que demonstra que o tratamento deste problema é feito por uma equipa multidisciplinar, constituída por profissionais de saúde de diferentes especialidades, permitindo uma abordagem mais completa. Nesta CUF Talk, são esclarecidas várias dúvidas acerca do tema e desmistificadas várias ideias erradas acerca de ressonar. ## Mas o que é, afinal, ressonar? Segundo a otorrinolaringologista CUF Cristina Caroça, "quando respiramos, inspiramos ar para os pulmões. Se o trajeto por onde esse ar passa - que vai das fossas nasais à faringe e laringe até chegar à traqueia - tiver algum estreitamento, é como se uma multidão tentasse passar por um sítio estreito". Esta agitação provoca não só a vibração das paredes, como também o colapso da via aérea. De acordo com a especialista em Otorrinolaringologia, pode haver várias causas para esse tal "estreitamento da passagem do ar", como processos inflamatórios ou infecciosos, tais como as constipações, amigdalites, refluxo gastroesofágico, como o próprio excesso de peso que estreita o lúmen respiratório, entre outras. Também o bruxismo (ranger ou apertar os dentes de forma involuntária) pode estar diretamente relacionado com a roncopatia, pois, quando "a passagem de ar está tapada, a mandíbula começa a mexer e os dentes a ranger para entrar ar", explica André Mariz de Almeida, médico dentista CUF, que refere ainda que outro ponto importante relacionado muitas vezes com a roncopatia e / ou apneia de sono e o bruxismo é, por exemplo, a dor de cabeça. Embora muitas vezes a associemos a outras causas, a dor de cabeça pode dever-se a uma má qualidade do sono ou ao apertar dos dentes durante o sono, explica o médico dentista. ## Impacto na qualidade de vida A roncopatia pode ser sinónimo de uma menor qualidade do sono e pode associar-se a cansaço e sonolência durante o dia e sensação de sono não reparador. É frequente ouvirmos a queixa "acordo mais cansado do que quando me deitei". No limite, esta menor qualidade do sono pode acabar por ter um impacto nas várias tarefas que desempenhamos no nosso dia a dia, como, por exemplo, na performance no trabalho. Além disso, a apneia do sono (perturbação respiratória relacionada com o sono, de maior gravidade do que a roncopatia simples) pode também estar associada a outras patologias, como as doenças cardíacas - nomeadamente a hipertensão arterial e arritmias -, conta-nos Susana Teixeira de Sousa, pneumologista CUF. ## A que consulta nos devemos dirigir? A Consulta de roncopatia ou de apneia do sono é multidisciplinar, não há uma especialidade única que seja a porta de entrada. Por isso, os doentes, de acordo com as queixas que apresentam, dirigem-se à consulta que mais se adequa ao seu caso. Por exemplo, um doente com roncopatia pode ter obstrução nasal e por isso recorre a um otorrinolaringologista. Por vezes, a roncopatia ou apneia do sono é identificada nas Consultas de Medicina Dentária, apesar de o doente não apresentar queixas nesse sentido. Muitas vezes, a roncopatia e sonolência diurna são avaliadas em consulta de Pneumologia. Mas não só, há muitas outras especialidades que podem participar no diagnóstico e tratamento deste problema. Publicado a 05/02/2021 Tags [sono](/mais-saude/tags/sono) [ressonar](/mais-saude/tags/ressonar) [roncopatia](/mais-saude/tags/roncopatia) [apneia do sono](/mais-saude/tags/apneia-do-sono) Download Partilhar - [ ![Email](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-034.svg) ](mailto:?subject=CUF Talks: Ressono. E agora?&body=Ver no site da CUF mais sobre https://www.cuf.pt/markdownify/node/96226%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dmail "Email") - [ ![Whatsapp](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-030.svg) ](https://wa.me?text=https://www.cuf.pt/markdownify/node/96226%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dwhatsapp "Whatsapp") - [ ![Facebook](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-016.svg) ](https://www.fb.com/share.php?u=https://www.cuf.pt/markdownify/node/96226%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dfacebook "Facebook") - [ ![X](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2026-01/x-32_0.svg) ](https://x.com/intent/tweet?url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/96226%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dtwitter "X") - [ ![Linkedin](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-031.svg) ](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/96226%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dlinkedin "Linkedin") Doenças [Apneia do sono](/saude-a-z/apneia-do-sono) [Roncopatia (ou ressonar)](/saude-a-z/roncopatia-ou-ressonar) ## Consultas [Psiquiatria](/especialidades/psiquiatria) Consulta Medicina do Sono [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDAyNjZ8fA==#ne585e2baf) [Medicina Interna](/especialidades/medicina-interna) Consulta Medicina Interna [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA2ODF8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-interna-consulta-medicina-interna) [Otorrinolaringologia](/especialidades/otorrinolaringologia) Consulta Otorrinolaringologia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA2NzV8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/otorrinolaringologia-consulta-otorrinolaringologia) [Pneumologia](/especialidades/pneumologia) Consulta Pneumologia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1NDF8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/pneumologia-consulta-pneumologia) [Otorrinolaringologia](/especialidades/otorrinolaringologia) Consulta Roncopatia e Apneia do Sono [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDE0NTB8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/otorrinolaringologia-consulta-roncopatia-e-apneia-do-sono) [Pneumologia](/especialidades/pneumologia) Consulta Sono [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDEyOTB8fA==#ne585e2baf) - [Carregar mais](?page=1 "Load more items") Related Articles Mais sobre a sua saúde [ ![Homem que sofre de apneia do sono acorda cansado](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2021-09/apneia-sono-roncopatia-dormir-homem.jpg?itok=fJHJEAAE) ](/mais-saude/sabia-que-o-medico-dentista-pode-tratar-apneia-do-sono) 4 mins leitura [Sabia que o médico dentista pode tratar a apneia do sono?](/mais-saude/sabia-que-o-medico-dentista-pode-tratar-apneia-do-sono) [80% da população que tem esta doença está subdiagnosticada. 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