## [COVID-19: como viajar de avião de forma mais segura ](/mais-saude/covid-19-como-viajar-de-aviao-de-forma-mais-segura) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2021-09/CUF_Artigo_1280x850_0.jpg?h=2e4af638&itok=3_ZZRp8O'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2021-09/CUF_Artigo_1280x850_0.jpg.webp?itok=FB4Q3g2t')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2021-09/CUF_Artigo_1280x850_0.jpg.webp?itok=FB4Q3g2t'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. [Início](/) 2. COVID-19: como viajar de avião de forma mais segura # Como viajar de avião de forma mais segura COVID-19 6 mins leitura Se está a planear viajar de avião, há várias medidas que deve colocar em prática para diminuir o risco de infeção por COVID-19. Tome nota. Viajar de avião pode aumentar a probabilidade de contágio com o vírus da COVID-19. Este maior risco deve-se ao facto de nem sempre ser possível manter distâncias de segurança entre as pessoas nos aeroportos e aviões, os quais, além de serem espaços fechados, habitualmente concentram muitas pessoas em espaços reduzidos, no mesmo período de tempo. Se não pode adiar a sua viagem, há várias medidas que o podem ajudar a minimizar o risco de exposição à COVID-19 e que deve colocar em prática sobretudo no aeroporto e no avião. ## Antes de viajar Há diversos fatores que deve ter em consideração antes de viajar. É aconselhavel que, quando planear a sua viagem, verifique como está a situação pandémica no país de destino. Verifique também se o local para onde vai viajar está a aplicar algum tipo de medidas ou restrições a viajantes. Há países que requerem certificado digital de vacinação e/ ou recuperação da doença e, adicionalmente, o teste diagnóstico da COVID-19; outros países exigem ainda um período de quarentena à chegada e repetição de teste alguns dias após a chegada. Pode consultar os alertas oficiais através do Ministério dos Negócios Estrangeiros português ou dos países de destino. Certifique-se igualmente de que tem todas as suas vacinas em dia antes de viajar e siga as recomendações das autoridades de saúde locais. **Não se esqueça:** Durante a viagem esteja atento e, caso se manifestem sintomas associados à COVID-19, como febre, tosse e falta de ar, contacte as autoridades de saúde locais. ## Viajar de avião é seguro? Viajar de comboio, autocarro ou avião pode aumentar o risco de transmissão de COVID-19. Esse risco é influenciado por diversos fatores, sobretudo se as pessoas que se encontram no mesmo espaço fechado adotam ou não medidas de proteção, como o uso da máscara e o distanciamento social. Os aeroportos são locais onde pode ser difícil manter a distância de segurança dos passageiros, seja nas filas da porta de embarque ou mesmo dentro do avião. Além disso, tendemos também a tocar mais em superfícies comuns, com muito uso e pouco higienizadas. No entanto, as autoridades de aviação civil asseguram que a maior parte dos vírus e outros micróbios não se espalham facilmente dentro do avião devido à forma sistemática como é feita a circulação e filtragem do ar no seu interior. Segundo o Centro Europeu de Prevenção e Controlo de Doenças, o risco de infeção num avião não pode ser excluído, mas é atualmente baixo. Após um voo, caso surja a confirmação de que viajou uma pessoa infetada com COVID-19, as autoridades de saúde entrarão em contacto com todas as pessoas consideradas próximas. ## Cuidados contra a COVID-19 durante a viagem Durante a sua viagem há vários cuidados que deve colocar em prática para se proteger a si e aos outros da infeção por COVID-19: - Utilize máscara, cobrindo o nariz e a boca sempre que estiver em espaços públicos. - Evite contactos próximos, mantendo uma distância de segurança de pelo menos dois metros de qualquer pessoa que não pertença ao seu grupo. - Lave as mãos com frequência ou desinfete-as com álcool gel (composto por, no mínimo, 60% de álcool). - Evite contactar com pessoas que estejam doentes. - Evite tocar nos olhos, nariz e boca. ## Estratégias para viajar de avião de forma mais segura Há outros cuidados que adicionalmente pode adotar sempre que viajar de avião para diminuir o seu risco de exposição: 1. Proteja os seus olhos com óculos (podem até ser os óculos graduados que usa no dia a dia ou óculos de sol). Esta medida é muito importante para os passageiros que vão viajar numa cabine pequena e sentados próximos de outras pessoas durante horas seguidas. 2. Tenha toalhitas desinfetantes à mão, guardadas num local de fácil acesso. Muitas companhias aéreas adotaram medidas mais rigorosas de limpeza e desinfeção dos assentos, cintos de segurança e mesas de apoio. Contudo, como medida de precaução extra, limpe todo o seu lugar com estas toalhitas antes de se sentar. 3. Durante o voo, use calças e camisolas de manga comprida. Quando chegar ao destino, dispa essa roupa e lave-a antes de a voltar a vestir novamente. 4. Lave as mãos com frequência, especialmente depois de tocar noutras superfícies do avião - como a casa de banho e as zonas da bagagem, por cima dos assentos - e antes e depois de comer ou beber. 5. Se o seu voo está cheio, considere, caso esteja ao seu alcance, fazer o upgrade do seu bilhete para áreas do avião mais espaçosas, como zonas em que na mesma fila há obrigatoriamente lugares vazios distanciando os passageiros. Outras medidas que pode adotar e que o podem ajudar a diminuir os contactos próximos passam por fazer as reservas e o *check-in* online, assim como os pagamentos com cartão contactless. ## Depois da viagem É possível que durante a sua viagem tenha sido exposto ao vírus SARS-CoV-2. Mesmo que se sinta bem e não manifeste quaisquer sintomas, pode transmitir o vírus a outras pessoas caso se tenha infetado. Se participou em atividades de elevado risco - por exemplo, viajar para locais com um elevado número de casos de COVID-19 ou frequentou espaços com uma grande concentração de pessoas - com maior risco de transmissão de COVID-19 durante a viagem, tome precauções extra durante alguns dias após a sua chegada: sempre que possível não estabeleça contactos próximos com familiares vulneráveis, opte por ficar em casa tanto quanto possível, evite estar com pessoas pertencentes a grupos de risco da COVID-19 e considere realizar o teste da COVID-19. Esteja atento ao surgimento de sintomas associados à COVID-19 (como febre, tosse ou falta de ar) e registe a temperatura corporal, caso estes se manifestem. Em caso de dúvida, contacte a linha SNS 24 (808 24 24 24) antes de se dirigir aos serviços de saúde e siga todas as recomendações. ### Não viaje se... Se está doente, testou recentemente positivo para a COVID-19 ou se teve contacto com uma pessoa infetada com COVID-19 nos 14 dias anteriores, não deve viajar. Além disso, não viaje com alguém que já se esteja a sentir doente. Deve evitar viajar se é doente oncológico ou se tem alguma doença imunossupressora ou doença crónica grave. Fontes: *Centers for Disease Control and Prevention*, agosto de 2021 *National Foundation for Cancer Research*, junho de 2020 *Centers for Disease Control and Prevention*, julho de 2021 *SNS*, setembro de 2021 Publicado a 20/12/2021 Tags [COVID-19](/mais-saude/tags/covid-19) [coronavírus](/mais-saude/tags/coronavirus) [viagem](/mais-saude/tags/viagem) [contágio](/mais-saude/tags/contagio) Download Partilhar - [ ![Email](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-034.svg) ](mailto:?subject=COVID-19: como viajar de avião de forma mais segura &body=Ver no site da CUF mais sobre https://www.cuf.pt/markdownify/node/99966%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dmail "Email") - [ ![Whatsapp](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-030.svg) ](https://wa.me?text=https://www.cuf.pt/markdownify/node/99966%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dwhatsapp "Whatsapp") - [ ![Facebook](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-016.svg) ](https://www.fb.com/share.php?u=https://www.cuf.pt/markdownify/node/99966%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dfacebook "Facebook") - [ ![X](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2026-01/x-32_0.svg) ](https://x.com/intent/tweet?url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/99966%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dtwitter "X") - [ ![Linkedin](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-031.svg) ](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/99966%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dlinkedin "Linkedin") Doenças ## Consultas [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Consulta Medicina Geral e Familiar [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1NDB8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-geral-e-familiar-consulta-medicina-geral-e-familiar) [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Consulta Viajante [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDE0NzN8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-geral-e-familiar-consulta-viajante) [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Teleconsulta Medicina Geral e Familiar [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMTg3MTl8fA==#ne585e2baf) [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Teleconsulta Viajante [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMTkzNjN8fA==#ne585e2baf) Related Articles Mais sobre a sua saúde [ ![Homem coloca máscara para prevenir a COVID-19](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2021-03/artigo_10mitos-sobre-a-covid19.png?itok=Je061rp6) Vídeo ](/mais-saude/10-mitos-sobre-covid-19) 7 mins leitura [10 mitos sobre a COVID-19](/mais-saude/10-mitos-sobre-covid-19) [Esclarecemos dez mitos frequentes sobre a COVID-19 para que informações erradas não o coloquem em risco de contrair a doença. ](/mais-saude/10-mitos-sobre-covid-19) [ ![Homem a manter o distanciamento social ao ar livre devido à COVID-19](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2021-03/artigo-covid19-arlivre.jpg?itok=qm_HhFj4) ](/mais-saude/transmissao-de-covid-19-ao-ar-livre) 4 mins leitura [É possível apanhar COVID-19 ao ar livre?](/mais-saude/transmissao-de-covid-19-ao-ar-livre) [Embora os riscos sejam substancialmente mais baixos ao ar livre, é importante adotar os cuidados recomendados, sobretudo o uso de máscara e o distanciamento. ](/mais-saude/transmissao-de-covid-19-ao-ar-livre) [ ![Mulher a ter os devidos cuidados depois de ter alta da COVID-19](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2021-02/artigo-covid19-cuidados-alta.jpg?itok=cbBJJIy_) ](/mais-saude/covid-19-cuidados-ter-depois-da-alta) 4 mins leitura [COVID-19: Cuidados a adotar após a alta](/mais-saude/covid-19-cuidados-ter-depois-da-alta) [Após a alta, é normal ter dúvidas, como "Já posso ir às compras?" ou "Ainda corro o risco de transmitir o vírus?". 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