## [Como funciona o sistema imunitário?](/mais-saude/como-funciona-o-sistema-imunitario) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2025-10/banner-site-sistema-imunitario.jpg?h=6377f7ce&itok=uR49HvAw'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2025-10/banner-site-sistema-imunitario.jpg.webp?itok=7Dyw28My')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2025-10/banner-site-sistema-imunitario.jpg.webp?itok=7Dyw28My'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. [Início](/) 2. Como funciona o sistema imunitário? # Como funciona o sistema imunitário? Gripes e constipações Ouvidos, nariz e garganta Prevenção e bem-estar 4 mins leitura O sistema imunitário - isto é, as defesas do nosso organismo - tem como principal função proteger-nos de doenças. Explicamos-lhe como. O sistema imunitário constitui, explicando de uma forma simples, as defesas do nosso organismo, combatendo e eliminando potenciais ameaças à nossa saúde. Estas podem vir das mais variadas fontes, desde a inalação de gotículas respiratórias de alguém que tossiu ou espirrou ou também através da ingestão de alimentos contaminados. E como é que o sistema imunitário combate esses micróbios? Explicamos-lhe neste vídeo os diferentes componentes das nossas defesas e o seu modo de atuação. ## Constituintes do sistema imunitário O sistema imunitário é composto por um conjunto complexo de tecidos, células, proteínas (anticorpos) e órgãos que nos protegem de infeções. Os principais constituintes do sistema imunitário trabalham em conjunto e são: - [**Glóbulos brancos (ou leucócitos)**](/mais-saude/leucocitos-o-que-sao-e-para-que-servem): são produzidos na medula óssea e fazem parte do sistema linfático. Circulam no sangue em busca de “invasores” e, quando os encontram, lançam um “ataque imunitário”; - **Anticorpos:** ajudam o corpo a combater micróbios ou as toxinas por eles produzidas; - **Sistema do complemento:** composto por mais de 30 proteínas que complementam o trabalho dos anticorpos. Este sistema tanto elimina diretamente os micróbios como pode “sinalizá-los” para que outras células possam proceder à sua destruição; - **Sistema linfático:** tem várias funções, entre as quais reagir face à presença de bactérias, lidar com células cancerígenas e “prender” os micróbios nos gânglios linfáticos. Os gânglios linfáticos ao filtrar e destruir micróbios evitam que estes se espalhem para outras partes do corpo e causem doença; - **Baço:** este órgão que se encontra dentro do abdómen, filtra o sangue e remove os micróbios, destrói os glóbulos vermelhos mais antigos ou danificados e produz substâncias que combatem doenças, como anticorpos e glóbulos brancos; - **Timo:** é um pequeno órgão que se encontra dentro do tórax, que filtra o sangue e produz um tipo específico de glóbulos brancos cuja função é aprender a reconhecer e criar memória de um invasor, conseguindo atacá-lo rapidamente na próxima vez que se deparar com ele; - **Medula óssea:** situada no interior dos ossos, é onde são produzidas as células do sangue, como os glóbulos brancos que combatem infeções; - **Estômago e intestinos:** os sucos gástricos matam muitas bactérias logo na fase inicial em que entram no nosso corpo. Já nos intestinos, existem muitas bactérias benéficas que destroem as que podem ser prejudiciais; - **Pele, membranas mucosas e outras defesas de primeira linha:** a pele é a primeira barreira contra os micróbios antes de estes entrarem no nosso organismo. Além disso, produz óleos nas glândulas sebáceas e células protetoras do sistema imunitário. As membranas mucosas - como as dos tratos respiratório, digestivo, urinário e reprodutivo - também nos defendem das ameaças. Por exemplo, no caso do trato respiratório, os micróbios ficam presos na boca e no muco e são depois expulsos através das vias respiratórias. **Sabia que...** Existe o sistema imunitário inato - aquele com o qual já nascemos - e o sistema imunitário adquirido, que vai “aprendendo” outras formas de nos proteger. Ambos trabalham em conjunto quando há uma resposta imunitária a uma doença. ## Como funciona o sistema imunitário As principais tarefas do nosso sistema imunitário consistem em combater patogénicos que possam provocar doença - como vírus, bactérias, fungos ou parasitas - e eliminá-los; combater alterações que ocorrem no nosso corpo e que podem levar ao desenvolvimento de doenças, como é o caso das células cancerígenas; e reconhecer e neutralizar substâncias prejudiciais que existem no ambiente. Em primeiro lugar, o objetivo do sistema imunitário é evitar que as “ameaças” cheguem a entrar no nosso corpo. Quando estas conseguem entrar no organismo, o sistema imunitário trata de combatê-las libertando células específicas que vão ao encontro do “intruso” e atacam-no. E como é que o sistema imunitário é ativado? Quando reconhece a presença de uma substância estranha, que não pertence ao corpo, são ativados os chamados antigénios. Quando o sistema imunitário entra em contacto com uma substância pela primeira vez, a probabilidade de ocorrer doença é maior. No entanto, este nosso sistema vai guardando “memória” das ameaças com que se depara, desenvolvendo anticorpos específicos, e torna-se mais eficaz no seu combate, caso voltemos a contactar com esses microrganismos. Ao destruí-los rapidamente, evita que se multipliquem e causem doenças. Pelo contrário, quando há algum problema no funcionamento do sistema imunitário, podem surgir doenças como infeções, alergias, imunodeficiências e distúrbios autoimunes. Fontes: Better Health Channel, janeiro de 2022 Cleveland Clinic, janeiro de 2022 NHS, janeiro de 2022 WebMD, janeiro de 2022 Publicado a 25/01/2022 Tags [sistema imunitário](/mais-saude/tags/sistema-imunitario) [infeção](/mais-saude/tags/infecao) [infeções](/mais-saude/tags/infecoes) Download Partilhar - [ ![Email](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-034.svg) ](mailto:?subject=Como funciona o sistema imunitário?&body=Ver no site da CUF mais sobre https://www.cuf.pt/markdownify/node/111602%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dmail "Email") - [ ![Whatsapp](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-030.svg) ](https://wa.me?text=https://www.cuf.pt/markdownify/node/111602%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dwhatsapp "Whatsapp") - [ ![Facebook](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-016.svg) ](https://www.fb.com/share.php?u=https://www.cuf.pt/markdownify/node/111602%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dfacebook "Facebook") - [ ![X](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2026-01/x-32_0.svg) ](https://x.com/intent/tweet?url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/111602%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dtwitter "X") - [ ![Linkedin](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-031.svg) ](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/111602%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dlinkedin "Linkedin") Doenças [Alergias](/saude-a-z/alergias) ## Consultas [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Consulta Medicina Geral e Familiar [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1NDB8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-geral-e-familiar-consulta-medicina-geral-e-familiar) [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Teleconsulta Medicina Geral e Familiar [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMTg3MTl8fA==#ne585e2baf) Related Articles Mais sobre a sua saúde [ ![Mulher com mão no rosto e expressão de cansaço e fadiga devido a sistema imunitário fraco](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2024-01/artigo-sistema-imunitario-fraco-sinais.jpg?itok=oE-I-xT_) Vídeo ](/mais-saude/sistema-imunitario-fraco-sinais-de-alerta) 4 mins leitura [Sistema imunitário fraco: sinais de alerta](/mais-saude/sistema-imunitario-fraco-sinais-de-alerta) [Infeções frequentes, problemas gastrointestinais, cansaço excessivo... 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