## [Cancro oral: conheça os sinais de alerta](/mais-saude/cancro-oral-conheca-os-sinais-de-alerta) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2021-12/cancro-oral_medicina-dentaria.jpg?h=c673cd1c&itok=lW_-6rqX'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2021-12/cancro-oral_medicina-dentaria.jpg.webp?itok=9J8PCA4X')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2021-12/cancro-oral_medicina-dentaria.jpg.webp?itok=9J8PCA4X'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. [Início](/) 2. Cancro oral: conheça os sinais de alerta # Cancro oral: conheça os sinais de alerta Cancro Saúde oral 5 mins leitura Este é o 6º cancro mais frequente em todo o mundo. Saiba como a consulta de medicina dentária pode ser uma aliada na prevenção do cancro oral. Ao longo dos últimos anos, e à semelhança do resto da Europa, tem-se assistido a um aumento regular da incidência de cancro nos portugueses, atingindo números que se aproximam dos 1600 novos casos de cancro da cavidade oral e faringe por ano. De acordo com a Ordem dos Médicos Dentistas, este é o 6º cancro mais frequente em todo o mundo. É mais comum nos homens, acima dos 45 anos, sendo que, em Portugal, de acordo com o Registo Oncológico Nacional de 2018, os tumores da cavidade oral encontram-se entre os cinco tumores mais frequentes no sexo masculino. Esta alta incidência torna-se particularmente preocupante quando consideramos que o cancro oral ainda carrega uma elevada taxa de mortalidade em Portugal, superior a 60% aos 5 anos após o diagnóstico e tratamento, sendo um dos piores países da Europa neste indicador por atraso no diagnóstico. O diagnóstico precoce deve ser o objetivo a atingir, facilitando o tratamento, tornando-o mais efetivo, melhorando o prognóstico e a sobrevivência. ## Sinais de alerta As lesões podem aparecer em qualquer zona da cavidade oral: - lábios - palato (céu da boca) - língua - pavimento da boca (área por baixo da língua) - gengivas - bochechas - garganta Numa fase inicial, é comum o cancro oral parecer ser uma afta ou ferida que não cicatriza, ou um nódulo, ou aumento de volume das mucosas, tipicamente rígido e persistente. No início é geralmente assintomático, sendo que, gradualmente, estas lesões tendem a manifestar-se de forma dolorosa. Existe ainda um grupo de lesões que, não sendo malignas, têm alguma probabilidade de o virem a ser. São as chamadas lesões potencialmente malignas e a mais comum é a leucoplasia. Apresenta-se como uma placa branca, mais tipicamente única e homogénea, que não desaparece ao ser raspada com uma compressa. A deteção e remoção total de lesões potencialmente malignas é a verdadeira intervenção precoce no cancro oral, uma vez que elimina o risco de transformação maligna dessa lesão. Quando detetadas pelo médico dentista, estas lesões são sujeitas a biópsia. No caso de diagnóstico de cancro oral, o tratamento será posteriormente planeado por uma equipa multidisciplinar e envolve a remoção cirúrgica da lesão, muitas vezes acompanhada de quimioterapia ou radioterapia. ## Como reduzir o risco de cancro oral? Sabemos que muitos casos de cancro oral podem ser prevenidos. Quando não é possível, o diagnóstico precoce salva vidas. ### Consulta de rotina O médico dentista está na linha da frente para a deteção precoce do cancro oral. A consulta de medicina dentária, na qual se inclui o rastreio do cancro oral, deverá ser realizada a cada 6 meses. ### Vigilância Entre consultas é importante que realize o autoexame em casa: uma vez por mês, em frente ao espelho, abra a boca e observe. Habitue-se a observar a sua anatomia normal e esteja atento a alterações e sinais de alerta como: - Aftas ou úlceras que não desaparecem em 2-3 semanas - Lesões brancas e/ou vermelhas, normalmente sob a forma de manchas ou placas nas mucosas - Nódulos ou massas endurecidas, com ou sem dor associada - Dificuldade em deglutir - Limitação dos movimentos da língua - Parestesias (perdas de sensibilidade) - Linfoadenopatias (aumento de gânglios linfáticos) ### Estilo de vida É estimado que cerca de 43% das mortes por cancro estejam relacionadas com o estilo de vida. Algumas orientações importantes: - #### Cessação tabágica e redução do consumo de álcool O tabaco e o álcool continuam a ser os principais fatores de risco. A ingestão de 3 a 4 bebidas alcoólicas por dia duplica o risco de cancro oral. Os fumadores têm um risco 5 a 7 vezes superior de desenvolverem esta doença. Estas probabilidades disparam quando ambos os hábitos estão associados. - #### Aumentar o consumo de frutas e vegetais Um padrão alimentar saudável, focado na baixa ingestão de carne vermelha e na ingestão generosa de frutas e vegetais, reduzirá o risco de cancro. As vitaminas e antioxidantes das frutas e vegetais aceleram o sistema imunitário e, por isso, ajudam a protegê-lo. Por exemplo, concentrações mais altas de carotenos, encontrados em vegetais como a cenoura e a abóbora, estão associados a um risco menor de tumores mais agressivos. - #### Cozinhar de forma mais saudável Para obter o máximo de nutrientes das frutas e vegetais tenha atenção à forma como escolhe confecioná-los. Em vez de fritar, é melhor assar, ferver, grelhar ou cozinhar a vapor. Cozinhar de forma saudável também ajuda a manter o peso ideal. A obesidade é cada vez mais considerada um fator de risco para o cancro, em geral. - #### Usar proteção solar sempre A exposição solar excessiva é a principal causa de cancro do lábio. Use proteção solar diariamente, incluindo nos lábios. - #### Reduzir o risco para o HPV A evidência do papel de alguns agentes infecciosos na origem do cancro oral, como é o caso do vírus do papiloma humano (HPV), é crescente. Está provado que a vacina do HPV funciona como prevenção não só para o cancro do colo do útero, mas também para o cancro da cabeça e pescoço. Fontes Registo Oncológico Nacional 2018 *International Agency for Research on Cancer* (IARC). *World Cancer Report* 2020. *World Health Organization* Barómetro da Saúde Oral, 2018. Ordem dos Médicos Dentistas Ordem dos Médicos Dentistas, dezembro de 2021 *WebMD*, dezembro de 2021 *Lopez AD, Mathers CD, Ezzati M, Jamison DT e Murray CJI*. *Global burden of disease and risk factors. Washington: The Word Bank/Oxford University Press* 2006 Publicado a 14/12/2021 Tags [cancro](/mais-saude/tags/cancro) [cancro oral](/mais-saude/tags/cancro-oral) [saúde oral](/mais-saude/tags/saude-oral) [boca](/mais-saude/tags/boca) [patologia oral](/mais-saude/tags/patologia-oral) [aftas](/mais-saude/tags/aftas) Download Partilhar - [ ![Email](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-034.svg) ](mailto:?subject=Cancro oral: conheça os sinais de alerta&body=Ver no site da CUF mais sobre https://www.cuf.pt/markdownify/node/100911%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dmail "Email") - [ ![Whatsapp](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-030.svg) ](https://wa.me?text=https://www.cuf.pt/markdownify/node/100911%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dwhatsapp "Whatsapp") - [ ![Facebook](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-016.svg) ](https://www.fb.com/share.php?u=https://www.cuf.pt/markdownify/node/100911%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dfacebook "Facebook") - [ ![X](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2026-01/x-32_0.svg) ](https://x.com/intent/tweet?url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/100911%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dtwitter "X") - [ ![Linkedin](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-031.svg) ](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/100911%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dlinkedin "Linkedin") Doenças [Cancro de Cabeça e Pescoço](/saude-a-z/cancro-de-cabeca-e-pescoco) Related Articles Mais sobre a sua saúde [ ![Médico a examinar possíveis doenças da boca](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2020-05/auto-exame-oral-artigo.jpg?itok=KO2qc4H5) ](/mais-saude/doencas-da-boca) 5 mins leitura [Doenças da boca: olhou para a sua boca recentemente?](/mais-saude/doencas-da-boca) [O cancro oral é o 7º mais comum do mundo. 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