## [Benefícios da amamentação para a mãe e para o bebé](/mais-saude/beneficios-da-amamentacao-para-mae-e-para-o-bebe) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2020-01/artigo-amamentacao-beneficios-mae-bebe.png?h=84c91ae6&itok=4jB2-BjL'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-01/artigo-amamentacao-beneficios-mae-bebe.png.webp?itok=xzzT5gfQ')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-01/artigo-amamentacao-beneficios-mae-bebe.png.webp?itok=xzzT5gfQ'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. [Início](/) 2. Benefícios da amamentação para a mãe e para o bebé # Benefícios da amamentação para a mãe e para o bebé Bebés e crianças Gravidez 1 min leitura Ambos podem retirar vários benefícios da amamentação: do fortalecimento dos laços afetivos, ao desenvolvimento do bebé e até à recuperação do peso da mulher. Segundo a Organização Mundial da Saúde, pelo menos durante os primeiros seis meses de vida do bebé, o leite materno deve ser o seu alimento exclusivo. Isto porque a amamentação traz vários benefícios para a sua saúde e desenvolvimento, seja pelo valor nutricional ou pela temperatura do leite, sempre pronto para o seu consumo. Mas as mulheres também beneficiam e muito desta prática: ajuda na recuperação do peso anterior à gravidez e a prevenir hemorragias após o parto. No que toca à relação entre a mãe o filho, contribui para fortalecer os laços afetivos. Se pensa que os benefícios ficam por aqui, desengane-se. ![Infografia sobre os benefícios da amamentação para a mãe e para o bebé](/sites/portalcuf/files/styles/max_width_1050px/public/media/image/2020-01/infografia-amamentacao-beneficios-mae-bebe.png?itok=j0RiLlmp) Publicado a 19/11/2013 Tags [amamentação](/mais-saude/tags/amamentacao) [amamentar](/mais-saude/tags/amamentar) [gravidez](/mais-saude/tags/gravidez) [bebé](/mais-saude/tags/bebe) Download Partilhar - [ ![Email](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-034.svg) ](mailto:?subject=Benefícios da amamentação para a mãe e para o bebé&body=Ver no site da CUF mais sobre https://www.cuf.pt/markdownify/node/41136%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dmail "Email") - [ ![Whatsapp](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-030.svg) ](https://wa.me?text=https://www.cuf.pt/markdownify/node/41136%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dwhatsapp "Whatsapp") - [ ![Facebook](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-016.svg) ](https://www.fb.com/share.php?u=https://www.cuf.pt/markdownify/node/41136%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dfacebook "Facebook") - [ ![X](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2026-01/x-32_0.svg) ](https://x.com/intent/tweet?url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/41136%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dtwitter "X") - [ ![Linkedin](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-031.svg) ](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/41136%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dlinkedin "Linkedin") Doenças [Diabetes](/saude-a-z/diabetes) [Mastite](/saude-a-z/mastite) [Obesidade infantil](/saude-a-z/obesidade-infantil) ## Consultas [Nutrição](/especialidades/nutricao) Consulta Nutrição Pós Gravidez [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA0NTh8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/nutricao-consulta-nutricao-pos-gravidez) [Pediatria](/especialidades/pediatria) Consulta Pediatria [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1OTN8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/pediatria-consulta-pediatria) Consulta Enfermagem - Amamentação [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMjEwMTN8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/enfermagem-consulta-enfermagem-amamentacao) Related Articles Mais sobre a sua saúde [ ![Mulher e bebé durante 4º trimestre da gravidez](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2021-10/artigo-4%C2%BA-trimestre-da-gravidez.jpg?itok=rItmpRi3) ](/mais-saude/o-que-e-o-4o-trimestre-da-gravidez) 8 mins leitura [O que é o "4º trimestre da gravidez"?](/mais-saude/o-que-e-o-4o-trimestre-da-gravidez) [Após o nascimento começa um novo período de alterações físicas e emocionais. Este momento transitório é fundamental na adaptação à nova vida da família. ](/mais-saude/o-que-e-o-4o-trimestre-da-gravidez) [ ![Mulher grávida ouve conselhos médicos.](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2025-01/banner-streptococcus.png?itok=WBig4niV) ](/mais-saude/streptococcus-b-conhece-o-teste-do-cotonete) 5 mins leitura [Streptococcus B: conhece o teste do cotonete?](/mais-saude/streptococcus-b-conhece-o-teste-do-cotonete) [O Streptococcus do grupo B (SGB) é uma bactéria comum, mas quando infeta mulheres grávidas há risco de infeção do bebé. ](/mais-saude/streptococcus-b-conhece-o-teste-do-cotonete) [ ![Mãe beija bebé recém-nascido na maternidade](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2024-04/artigo-extracao-manual-leite-materno.jpg?itok=8l4bVCK4) ](/mais-saude/como-fazer-extracao-manual-de-leite-materno) 4 mins leitura [Como fazer a extração manual de leite materno](/mais-saude/como-fazer-extracao-manual-de-leite-materno) [A extração manual de leite materno não requer o uso de equipamentos especiais. Saiba todos os passos a seguir e as suas vantagens. ](/mais-saude/como-fazer-extracao-manual-de-leite-materno) [Todos os artigos ](/mais-saude)