## [Asma nas crianças: a importância de controlar a doença](/mais-saude/asma-nas-criancas-importancia-de-controlar-doenca) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2023-04/shutterstock_2076935428.jpg?h=f2fcf546&itok=FsEMMX47'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2023-04/shutterstock_2076935428.jpg.webp?itok=8VEz_1fL')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2023-04/shutterstock_2076935428.jpg.webp?itok=8VEz_1fL'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. [Início](/) 2. Asma nas crianças: a importância de controlar a doença # Asma nas crianças: a importância de controlar a doença Alergias Bebés e crianças Doenças crónicas 4 mins leitura Escrito por: [ ![Mário Morais de Almeida](/sites/portalcuf/files/styles/professional_resume/public/node/30229.png?itok=Fzs5sWIK) Mário Morais de Almeida , Alergologista ](/medicos/mario-morais-de-almeida) A asma é uma doença alérgica que não tem cura, mas que pode ser controlada. Um programa de prevenção adequado permite manter a qualidade de vida do seu filho. Em todo o mundo, entre as várias doenças alérgicas crónicas, a asma, apesar de não ser a mais frequente, é a que causa mais preocupação, quer nas pessoas afetadas, quer na sua família. Em Portugal, estima-se que cerca de um milhão de pessoas tenha asma, com sintomas que variam de formas muito ligeiras a quadros muito graves, dificultando uma qualidade de vida razoável. A asma surge frequentemente na infância, embora possa manifestar-se em qualquer idade. ## A importância de um programa de prevenção Infelizmente, falta com frequência o diagnóstico, isto é, o reconhecimento das queixas que poderiam levar à indicação de um programa de prevenção, com a utilização de medicamentos, bem como com muitas outras medidas, como, por exemplo, evitar os alergénios (ácaros do pó, animais domésticos, pólens, entre outros) ou a exposição a irritantes (tabaco e outros poluentes), prevenir as infeções respiratórias ou fazer exercício físico regularmente. ## A asma nas crianças pode ser controlada Se abandonada a uma evolução não controlada, a asma pode levar a alterações irreversíveis das vias aéreas e este fenómeno pode ocorrer ainda na infância. Informe-se e colabore na informação de outros. A sua ação pode ser muito importante. Muitos casos de asma são levados a procurar ajuda pelo aconselhamento feito por outros asmáticos. E a asma não tem cura, mas pode ser controlada. Se forem seguidas algumas recomendações, será mais fácil controlar a asma: 1. A criança deve dormir num quarto bem ventilado, sem humidade, se possível com exposição solar e janela para o exterior. 2. O colchão deve ser de molas ou de espuma, sendo recomendável a aspiração regular. 3. A almofada e o edredão devem ser de material sintético, facilmente lavável. 4. Idealmente, a roupa da cama deve ser lavada a mais de 55ºC. 5. Evite revestimentos em alcatifa ou mobílias acolchoadas e limite o número de peluches que a criança tem. 6. Limpe o pó com um pano humedecido e aspire a casa com aparelho de preferência equipado com filtro HEPA. 7. Se tem animais domésticos, evite que estes frequentem os quartos de dormir. Ventile a casa e aspire-a regularmente. Atenção: se o seu filho é alérgico, a introdução de animais na residência pode ser muito complicada. 8. Adeque o vestuário da criança às condições meteorológicas. 9. Faça as vacinas anti-infeciosas conforme indicado. Se a criança tem muitas infeções respiratórias durante o ano, podem estar indicados outros tratamentos que estimulam a imunidade. 10. Faça sentir ao seu filho que é uma criança como as outras - dar exemplos de grandes atletas asmáticos reforçam a segurança da criança e também a sua. 11. Não interfira constantemente nas atividades físicas ou outras. No entanto, se sente que existem limitações relacionadas com o esforço, converse com o médico assistente. 12. Não peça atestados médicos para a criança não fazer desporto ou as aulas de educação física. O seu médico está disponível para providenciar informação que esclarece os professores e facilita a integração escolar. 13. Em cada momento, procure que a asma do seu filho esteja controlada. 14. Saiba como atuar durante as crises e, no caso de estas ocorrerem, transmita confiança e contacte rapidamente o médico, pois algo pode estar desajustado. 15. Sensibilize o jovem para a importância de evitar a exposição ao fumo do tabaco, passivo e ativo. Fale sobre o assunto nas consultas e seja um bom exemplo. 16. Durante as férias, leve a medicação preventiva e de crise. 17. Caso a abordagem da asma não esteja a resultar totalmente, não desanime: existem outras alternativas. Publicado a 13/04/2015 Tags [alergias](/mais-saude/tags/alergias) [asma](/mais-saude/tags/asma) [asma brônquica](/mais-saude/tags/asma-bronquica) [tabagismo](/mais-saude/tags/tabagismo) Download Partilhar - [ ![Email](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-034.svg) ](mailto:?subject=Asma nas crianças: a importância de controlar a doença&body=Ver no site da CUF mais sobre https://www.cuf.pt/markdownify/node/366%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dmail "Email") - [ ![Whatsapp](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-030.svg) ](https://wa.me?text=https://www.cuf.pt/markdownify/node/366%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dwhatsapp "Whatsapp") - [ ![Facebook](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-016.svg) ](https://www.fb.com/share.php?u=https://www.cuf.pt/markdownify/node/366%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dfacebook "Facebook") - [ ![X](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2026-01/x-32_0.svg) ](https://x.com/intent/tweet?url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/366%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dtwitter "X") - [ ![Linkedin](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-031.svg) ](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/366%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dlinkedin "Linkedin") Doenças [Asma](/saude-a-z/asma) [Asma na criança](/saude-a-z/asma-na-crianca) ## Consultas [Pneumologia](/especialidades/pneumologia) Consulta Asma [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1MjJ8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/pneumologia-consulta-asma) [Imunoalergologia](/especialidades/imunoalergologia) Consulta Imunoalergologia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1Njd8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/imunoalergologia-consulta-imunoalergologia) [Imunoalergologia](/especialidades/imunoalergologia) Consulta Imunoalergologia Pediátrica [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA2NDV8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/imunoalergologia-consulta-imunoalergologia-pediatrica) [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Consulta Medicina Geral e Familiar [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1NDB8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-geral-e-familiar-consulta-medicina-geral-e-familiar) [Pediatria](/especialidades/pediatria) Consulta Pediatria [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1OTN8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/pediatria-consulta-pediatria) [Pediatria](/especialidades/pediatria) Consulta Pediatria - Alergias [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDAzMjh8fA==#ne585e2baf) - [Carregar mais](?page=1 "Load more items") Related Articles Mais sobre a sua saúde [ ![Menino faz tratamento para controlar a asma](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2019-12/artigo-asma-alergias-infancia.png?itok=NKuSw7Sx) ](/mais-saude/na-infancia-como-identificar-alergias-para-controlar-asma) 4 mins leitura [Na infância: como identificar alergias para controlar a asma](/mais-saude/na-infancia-como-identificar-alergias-para-controlar-asma) [A identificação precoce de doenças alérgicas - como a rinite, o eczema atópico e alergia a medicamentos - é fulcral para controlar a asma pediátrica. ](/mais-saude/na-infancia-como-identificar-alergias-para-controlar-asma) [ ![Pessoa toma comprimidos corticoides.](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2024-04/artigo-5-perguntas-respostas-corticoides.jpg?itok=DLPHIE_Y) ](/mais-saude/5-perguntas-e-respostas-sobre-corticoides) 4 mins leitura [5 perguntas e respostas sobre corticoides](/mais-saude/5-perguntas-e-respostas-sobre-corticoides) [Os corticoides, incluindo a cortisona, são medicamentos com potente ação anti-inflamatória, usados numa grande diversidade de patologias. ](/mais-saude/5-perguntas-e-respostas-sobre-corticoides) [ ![Mulher a medir a febre: alergia, constipação ou COVID-19](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2020-05/CUF_COVID_Alergias_ImagemSite.jpg?itok=Vyc8I_zM) Infografia ](/mais-saude/covid-19-gripe-constipacao-ou-alergias) 5 mins leitura [COVID-19, gripe, constipação ou alergias](/mais-saude/covid-19-gripe-constipacao-ou-alergias) [Alguns dos sintomas de COVID-19, gripe, constipações ou alergias podem confundir-se. Saiba como distingui-los. ](/mais-saude/covid-19-gripe-constipacao-ou-alergias) [Todos os artigos ](/mais-saude)