## [Análises ao sangue: o jejum é obrigatório?](/mais-saude/analises-ao-sangue-jejum) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2019-11/artigo-analisesangue-jejum.png?h=2916b13c&itok=P3e5arfW'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2019-11/artigo-analisesangue-jejum.png.webp?itok=egzW_jH3')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2019-11/artigo-analisesangue-jejum.png.webp?itok=egzW_jH3'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. [Início](/) 2. Análises ao sangue: o jejum é obrigatório? # Análises ao sangue: o jejum é obrigatório? Prevenção e bem-estar 4 mins leitura Há casos em que pode ingerir alimentos antes de fazer análises ao sangue. A grande vantagem é que, assim, pode fazê-las logo após a sua consulta. A necessidade de estar em jejum, ou não, depende do tipo de análises ao sangue que vai realizar e deverá ser o seu médico assistente a indicar-lhe quais os cuidados prévios, necessários para a realização de cada tipo de análise. Enquanto nalguns casos pode comer e beber normalmente, noutros tem mesmo de fazer jejum e, possivelmente, não fumar durante o período de horas que lhe for indicado. Saiba quais os cuidados que deve ter casos as suas análises impliquem um jejum prévio. ## Quais as análises que não precisam de jejum? Nem sempre tem que estar em jejum antes de realizar análises. Na verdade, o jejum apenas é necessário para um pequeno número de testes - na maior parte dos casos pode comer normalmente antes da realização de análises ao sangue ou urina. Isto aplica-se, por exemplo, a análises da função da tiroide, grupo sanguíneo, hemograma e análises de coagulação (INR e plaquetas, por exemplo), cujos resultados não são afetados pelo jejum. Nestes casos pode fazer a colheita de sangue logo após a consulta, não sendo necessário que se desloque novamente até à Unidade de saúde para esse efeito. Ainda na consulta, fale com o seu médico assistente e saiba se é o seu caso ou se, pelo contrário, tem de fazer algum tipo de preparação ou jejum. ## Quando é que o jejum é obrigatório Por outro lado, há casos em que não pode ingerir alimentos e bebidas (à exceção de água) antes da colheita de uma amostra de sangue ou urina. Alguns dos exemplos mais comuns incluem: - **Glicose** (ou açúcar no sangue ou urina), usado por exemplo para verificar a presença de [diabetes](/saude-a-z/diabetes) (quando estes níveis estão muito elevados). Deve estar em jejum 8 a 10 horas antes da colheita para assegurar que os valores de glicose são fidedignos. - **Ferro**, usado para diagnosticar problemas de saúde como a [anemia](/saude-a-z/anemia). Este teste requer jejum de 12 horas, pois este elemento está presente em vários alimentos e é rapidamente absorvido pelo sangue. - [**Colesterol**](/saude-a-z/colesterol), a gordura presente no sangue. Este teste, também conhecido por perfil lipídico, mede os níveis de colesterol HDL (o bom) e LDL (o mau) e de [triglicéridos](/mais-saude/10-dicas-para-baixar-os-trigliceridos-no-sangue). Estes valores são mais altos após a ingestão de alimentos, pelo que, habitualmente, não deve comer 9 a 12 horas antes da colheita de sangue. Contudo, o jejum pode não ser necessário para todos os tipos de testes ao colesterol e triglicéridos. Confirme com o seu médico para saber qual é o seu caso. - **Função renal**, para verificar se os rins estão a funcionar corretamente e normalmente requer um jejum de 8 a 12 horas. - [**Vitamina B12**](/mais-saude/vitamina-b12), em que o jejum deve ser de 6 a 8 horas. ## Para que serve o jejum? Quando as pessoas ingerem alimentos ou bebidas, estes são digeridos no estômago e absorvidos pela corrente sanguínea, influenciando os níveis de determinadas substâncias presentes no nosso sangue, incluindo: - Açúcar - Minerais, como o ferro - Colesterol e outras gorduras - Algumas enzimas Para que seja possível fazer um correto diagnóstico de problemas de saúde como diabetes, anemia, colesterol elevado e doença hepática é importante que estes valores não estejam alterados pelos alimentos, líquidos ou sólidos, que ingeriu. É por isso que nestes casos o jejum é obrigatório e essencial para a obtenção de resultados fidedignos. Informe-se sempre com o seu médico assistente. ## Os cuidados que deve ter 1. Independentemente de ter de cumprir jejum de 8, 12 ou 24 horas, planeie as suas refeições de modo a que consiga cumpri-lo. Por exemplo, se tem de fazer um jejum de 12 horas e a colheita de sangue é às 9 da manhã não deve comer nada após as 21 horas da noite anterior. 2. Beba água. Sim, mesmo quando tem de fazer jejum, pode e deve manter-se hidratado, pois a água não interfere nos resultados das análises. 3. Não ingira álcool e café, pois podem afetar os resultados. 4. Não fume caso tenha a indicação de que deve jejuar antes da colheita. 5. Evite mastigar pastilha, ainda que seja sem açúcar, pois pode acelerar a digestão. 6. Durante o período de jejum, não pratique exercício físico. Publicado a 23/09/2019 Tags [análises ao sangue](/mais-saude/tags/analises-ao-sangue) [sangue](/mais-saude/tags/sangue) [jejum](/mais-saude/tags/jejum) [glicemia](/mais-saude/tags/glicemia) [ferro](/mais-saude/tags/ferro) [colesterol](/mais-saude/tags/colesterol) [b12](/mais-saude/tags/b12) Download Partilhar - [ ![Email](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-034.svg) ](mailto:?subject=Análises ao sangue: o jejum é obrigatório?&body=Ver no site da CUF mais sobre https://www.cuf.pt/markdownify/node/106%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dmail "Email") - [ ![Whatsapp](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-030.svg) ](https://wa.me?text=https://www.cuf.pt/markdownify/node/106%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dwhatsapp "Whatsapp") - [ ![Facebook](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-016.svg) ](https://www.fb.com/share.php?u=https://www.cuf.pt/markdownify/node/106%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dfacebook "Facebook") - [ ![X](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2026-01/x-32_0.svg) ](https://x.com/intent/tweet?url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/106%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dtwitter "X") - [ ![Linkedin](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-031.svg) ](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/106%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dlinkedin "Linkedin") Doenças [Anemia](/saude-a-z/anemia) [Colesterol](/saude-a-z/colesterol) [Diabetes](/saude-a-z/diabetes) [Doenças da tiroide](/saude-a-z/doencas-da-tiroide) ## Consultas [Nutrição](/especialidades/nutricao) Consulta de Nutrição - Diabetes [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMTU0MDJ8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/nutricao-consulta-de-nutricao-diabetes) [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Consulta Diabetes [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDAxMzR8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-geral-e-familiar-consulta-diabetes) [Medicina Interna](/especialidades/medicina-interna) Consulta Diabetes [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1NzV8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-interna-consulta-diabetes) [Endocrinologia](/especialidades/endocrinologia) Consulta Diabetes [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDAzNjF8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/endocrinologia-consulta-diabetes) [Endocrinologia](/especialidades/endocrinologia) Consulta Endocrinologia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA2MTR8fA==#ne585e2baf) [Hematologia](/especialidades/hematologia) Consulta Hematologia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1Mjd8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/hematologia-consulta-hematologia) - [Carregar mais](?page=1 "Load more items") Related Articles Mais sobre a sua saúde [ ![Analista clínico analisa amostras de sangue.](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2025-05/artigo-ferritina.jpg?itok=7P2Hx6pb) ](/mais-saude/ferritina-proteina-que-ajuda-armazenar-ferro) 6 mins leitura [Ferritina: a proteína que ajuda a armazenar ferro](/mais-saude/ferritina-proteina-que-ajuda-armazenar-ferro) [A ferritina tem um papel preponderante no controlo dos níveis de ferro no organismo. 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