## [Alimentação para diabéticos](/mais-saude/alimentacao-para-diabeticos) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2020-03/artigo-diabeticos-alimentacao.png?h=1c9b88c9&itok=sCsp-WD8'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-03/artigo-diabeticos-alimentacao.png.webp?itok=6dU3nclW')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-03/artigo-diabeticos-alimentacao.png.webp?itok=6dU3nclW'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. [Início](/) 2. Alimentação para diabéticos # Alimentação para diabéticos Alimentação Doenças crónicas 1 min leitura Conheça algumas das regras básicas de uma alimentação para diabéticos e não só. Sabia que, especialmente no caso de quem sofre de diabetes, a ingestão de alimentos ou bebidas ricos em açúcar deve ser deixada apenas para ocasiões especiais? E que, no dia a dia, a água deve ser a bebida de eleição? É importante que uma alimentação para diabéticos tenha como principais objetivos manter os níveis de glicose (açúcar no sangue), colesterol e pressão arterial estáveis. Mas os conselhos não se ficam por aqui. Uma dieta equilibrada faz parte da terapêutica da diabetes e a esta associam-se a medicação e a prática de exercício físico adaptado. Conheça aqui as restantes regras-base que estes doentes (e não só!) devem adotar para ter uma dieta saudável e equilibrada. ![Infografia sobre alimentação para diabéticos](/sites/portalcuf/files/styles/max_width_1050px/public/media/image/2020-03/infografia-alimentacao-diabeticos-2.png?itok=puvUBfox) Publicado a 02/09/2014 Tags [alimentação](/mais-saude/tags/alimentacao) [diabetes](/mais-saude/tags/diabetes) [diabetes tipo 2](/mais-saude/tags/diabetes-tipo-2) [glicemia](/mais-saude/tags/glicemia) [A Saúde Alimenta-se](/mais-saude/tags/saude-alimenta-se) Download Partilhar - [ ![Email](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-034.svg) ](mailto:?subject=Alimentação para diabéticos&body=Ver no site da CUF mais sobre https://www.cuf.pt/markdownify/node/91096%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dmail "Email") - [ ![Whatsapp](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-030.svg) ](https://wa.me?text=https://www.cuf.pt/markdownify/node/91096%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dwhatsapp "Whatsapp") - [ ![Facebook](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-016.svg) ](https://www.fb.com/share.php?u=https://www.cuf.pt/markdownify/node/91096%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dfacebook "Facebook") - [ ![X](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2026-01/x-32_0.svg) ](https://x.com/intent/tweet?url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/91096%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dtwitter "X") - [ ![Linkedin](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-031.svg) ](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/91096%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dlinkedin "Linkedin") Doenças [Diabetes](/saude-a-z/diabetes) ## Consultas [Medicina Interna](/especialidades/medicina-interna) Consulta Diabetes [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1NzV8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-interna-consulta-diabetes) [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Consulta Medicina Geral e Familiar [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1NDB8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-geral-e-familiar-consulta-medicina-geral-e-familiar) [Medicina Interna](/especialidades/medicina-interna) Consulta Medicina Interna [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA2ODF8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-interna-consulta-medicina-interna) [Nutrição](/especialidades/nutricao) Consulta Nutrição [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDEzMTl8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/nutricao-consulta-nutricao) Related Articles Mais sobre a sua saúde [ ![Controlo da doença para evitar os fatores de risco da diabetes na COVID-19](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2020-04/artigo-covid19-diabetes-complicacoes.jpg?itok=g05NJHCC) ](/mais-saude/fatores-de-risco-diabetes-covid-19) 4 mins leitura [Diabetes e COVID-19: fatores de risco](/mais-saude/fatores-de-risco-diabetes-covid-19) [Os diabéticos são grupo de risco da infeção por COVID-19, não por terem maior probabilidade de a contrair, mas, sim, pela gravidade das complicações. ](/mais-saude/fatores-de-risco-diabetes-covid-19)Escrito por: [João Guerra](/medicos/joao-guerra) Internista [ ![Indivíduo mede níveis de glicemia para prevenção de hiperglicemia e hipoglicemia](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2020-04/artigo-hiperglicemia-hipoglicemia.png?itok=Io1HAHGA) ](/mais-saude/hipoglicemia-e-hiperglicemia-o-que-sao) 3 mins leitura [Hipoglicemia e hiperglicemia: o que são?](/mais-saude/hipoglicemia-e-hiperglicemia-o-que-sao) [Uma significa que os níveis de açúcar no sangue estão muito baixos e a outra que estão muito elevados. 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