## [Alergias: como preveni-las](/mais-saude/alergias-como-preveni-las) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2020-01/artigo-alergias-como-prevenir.png?h=250761a3&itok=zVnl5DyE'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-01/artigo-alergias-como-prevenir.png.webp?itok=_19N9OUB')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-01/artigo-alergias-como-prevenir.png.webp?itok=_19N9OUB'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. [Início](/) 2. Alergias: como preveni-las # Alergias: como preveni-las Alergias Bebés e crianças Doenças crónicas 1 min leitura Arejar a casa só ao final do dia ou usar óculos escuros na rua são apenas duas das muitas estratégias que pode adotar para prevenir uma crise de alergias. Seja ao pólen ou ao pelo de animais domésticos, as alergias são um problema que todos queremos evitar. Afinal, ninguém gosta de espirrar, ter corrimento nasal e o nariz congestionado a toda a hora, já para não falar da comichão nos olhos e nariz, além de muitos outros sintomas. Felizmente, há várias estratégias que pode colocar em prática, seja em casa ou ao ar livre, para prevenir este cenário desagradável. ![Infografia sobre como prevenir as alergias](/sites/portalcuf/files/styles/max_width_1050px/public/media/image/2020-01/infografia-alergias-como-prevenir.png?itok=BvPGmwPL) [ Descarregar infografia](https://www.cuf.pt/sites/portalcuf/files/2020-05/infografia-alergias-como-prevenir.pdf) .st0{fill:#20394A;} Download Publicado a 02/04/2015 Tags [ácaros](/mais-saude/tags/acaros) [alergénios](/mais-saude/tags/alergenios) [alergias](/mais-saude/tags/alergias) [fungos](/mais-saude/tags/fungos) [pólenes](/mais-saude/tags/polenes) [rinite alérgica](/mais-saude/tags/rinite-alergica) Download Partilhar - [ ![Email](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-034.svg) ](mailto:?subject=Alergias: como preveni-las&body=Ver no site da CUF mais sobre https://www.cuf.pt/markdownify/node/41116%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dmail "Email") - [ ![Whatsapp](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-030.svg) ](https://wa.me?text=https://www.cuf.pt/markdownify/node/41116%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dwhatsapp "Whatsapp") - [ ![Facebook](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-016.svg) ](https://www.fb.com/share.php?u=https://www.cuf.pt/markdownify/node/41116%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dfacebook "Facebook") - [ ![X](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2026-01/x-32_0.svg) ](https://x.com/intent/tweet?url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/41116%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dtwitter "X") - [ ![Linkedin](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-031.svg) ](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/41116%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dlinkedin "Linkedin") Doenças [Alergias](/saude-a-z/alergias) [Rinite](/saude-a-z/rinite) ## Consultas [Imunoalergologia](/especialidades/imunoalergologia) Consulta Alergia Alimentar [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDAxOTN8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/imunoalergologia-consulta-alergia-alimentar) [Imunoalergologia](/especialidades/imunoalergologia) Consulta Alergia na Gravidez [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1NDR8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/imunoalergologia-consulta-alergia-na-gravidez) [Dermatologia](/especialidades/dermatologia) Consulta Dermatologia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA2Njd8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/dermatologia-consulta-dermatologia) [Dermatologia](/especialidades/dermatologia) Consulta Dermatologia Pediátrica [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDExOTV8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/dermatologia-consulta-dermatologia-pediatrica) [Imunoalergologia](/especialidades/imunoalergologia) Consulta Imunoalergologia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1Njd8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/imunoalergologia-consulta-imunoalergologia) [Imunoalergologia](/especialidades/imunoalergologia) Consulta Imunoalergologia Pediátrica [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA2NDV8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/imunoalergologia-consulta-imunoalergologia-pediatrica) - [Carregar mais](?page=1 "Load more items") Related Articles Mais sobre a sua saúde [ ![mulher apresenta sintomas de rinite alérgica](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2020-01/artigo-rinite-alergica-como-gerir-sintomas.png?itok=tIozF1kV) ](/mais-saude/rinite-alergica-como-gerir-os-sintomas) 3 mins leitura [Rinite alérgica: como gerir os sintomas](/mais-saude/rinite-alergica-como-gerir-os-sintomas) [Uma boa gestão da rinite alérgica é fundamental para manter a doença controlada, reduzir os sintomas e manter a qualidade de vida. 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