## [Alergia ao sol: o que é e como atuar?](/mais-saude/alergia-ao-sol-o-que-e-e-como-atuar) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2021-08/artigo-alergia-sol-o-que-e-como.atuar_.jpg?h=04d92ac6&itok=A30l58zd'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2021-08/artigo-alergia-sol-o-que-e-como.atuar_.jpg.webp?itok=Gbv38A2-')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2021-08/artigo-alergia-sol-o-que-e-como.atuar_.jpg.webp?itok=Gbv38A2-'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. [Início](/) 2. Alergia ao sol: o que é e como atuar? # Alergia ao sol: o que é e como atuar? Doenças crónicas Pele, unhas e cabelo 5 mins leitura A alergia ao sol é um problema comum, sobretudo na primavera e no verão, e que causa sintomas em pessoas com pele sensível à luz solar. Aprenda a preveni-la. A alergia ao sol é resultado de uma reação do nosso sistema imunitário à luz do sol, que pode provocar diferentes tipos de sintomas, como erupção cutânea e comichão. Este problema é muito comum e na maior parte das vezes desaparece sem necessidade de tratamento. É na primavera e no verão que ocorrem mais casos, associados a uma maior exposição solar. Conheça os vários tipos de alergia ao sol, como se manifesta, os tratamentos disponíveis e como prevenir. ## Tipos de alergia ao sol Há vários tipos de alergia ao sol: - **Fotoalergia mediada por agentes fotossensibilizantes conhecidos:** pode ser provocada por agentes fototóxicos (como plantas) ou por agentes aplicados na pele (alguns cosméticos e componentes dos próprios protetores solares) ou por via sistémica (reações a fármacos, como antibióticos, anti-inflamatórios não esteroides, entre outros). Estas reações são habitualmente retardadas. - **Urticária solar:** é uma reação fotoalérgia imediata, rara e afeta mais frequentemente mulheres. A urticária solar manifesta-se por comichão, eritema e pápulas, sintomas estes que surgem poucos minutos após a exposição ao sol ou a determinadas fontes artificiais de luz. As erupções na pele podem manter-se durante alguns minutos a várias horas e, embora raro, podem cursar com outros sintomas (dor de cabeça, vómitos, náuseas, broncospasmo e/ou desmaio). A gravidade e duração dos sintomas está muitas vezes associada ao nível de intensidade da radiação solar. Habitualmente, interromper a exposição solar leva ao desaparecimento da erupção, mas pode ser necessário recorrer a um serviço de urgência médica. - **Erupção polimórfica à luz:** afeta 10-20% da população e é o tipo mais comum de alergia ao sol. As suas manifestações são tardias e incluem pápulas eritematosas (as mais frequentes), placas tipo eritema multiforme e pápulo-vesículas nas zonas da pele expostas ao sol. Estes sintomas podem durar 1-7 dias. As mulheres têm uma probabilidade 2-3 vezes superior de ter erupção polimórfica à luz, risco que diminui após a menopausa. ## Zonas mais afetadas A alergia ao sol pode ocorrer em qualquer zona do corpo, contudo, é mais comum nas áreas que estão expostas ao sol: - Braços - Pernas - Mãos - Nuca - Peito Nos casos mais graves de alergia ao sol, também as zonas do corpo que estão protegidas por vestuário podem ser afetadas. ## Sintomas mais comuns A alergia ao sol pode causar diferentes sintomas, dependendo da causa do problema, incluindo: - Vermelhidão - Comichão ou dor na pele afetada - Pequenos altos ("babas") que podem evoluir para manchas com inchaço - Descamação, crosta ou hemorragia - Bolhas ou urticária Habitualmente, os sintomas desta alergia manifestam-se apenas nas zonas de pele que estiveram expostas ao sol e surgem alguns minutos ou horas após a exposição. ## Quando consultar um médico Aconselhe-se junto do seu médico assistente caso tenha reações cutâneas fora do comum e que causem incómodo após a exposição solar. Se os seus sintomas forem acentuados e/ou persistentes, deverá consultar um médico especialista no diagnóstico e tratamento de doenças de pele - um médico dermatologista. ## Como é feito o diagnóstico? O diagnóstico baseia-se na observação das zonas e das lesões apresentadas. Pode ser necessário realizar testes complementares, como teste com luz ultravioleta, análises ao sangue ou biópsia à pele. ## Fatores de risco Entre os fatores de risco para uma reação alérgica à luz solar incluem-se: - **Tipo de pele:** qualquer pessoa pode ter uma alergia ao sol, contudo, alguns tipos são mais comuns, sobretudo em pessoas com tom de pele mais claro. - **Exposição a certas substâncias:** alguns sintomas podem ser desencadeados quando a pele é exposta a uma substância específica e, de seguida, à luz solar. Algumas das substâncias que mais frequentemente causam este tipo de reações são fragrâncias dos perfumes e cosméticos, desinfetantes e até mesmo alguns produtos químicos presentes nos protetores solares. - **Toma de medicamentos:** há vários fármacos que podem tornar a pele mais sensível ao sol - como antibióticos, anti-histamínicos, diuréticos e medicamentos de quimioterapia, cardiovasculares e para a diabetes. - **Ter outra doença de pele:** pessoas com dermatite têm maior risco de ter uma alergia ao sol. - **Ter familiares com alergia ao sol:** é mais provável que tenha uma alergia ao sol se tiver familiares diretos com o mesmo problema. ## Como é feito o tratamento O tratamento depende do tipo de alergia ao sol apresentado. Para casos ligeiros, evitar o sol e manter a pele hidratada pode ser o suficiente para resolver os sinais e sintomas num curto espaço de tempo. Nalgumas situações, podem ser necessários cremes com corticoesteroides (de venda livre ou sujeitos a receita médica), medicamentos antialérgicos e eventualmente fototerapia. ## Como prevenir a alergia ao sol Se tem uma alergia ao sol ou um aumento da sensibilidade da pele ao sol, há algumas estratégias que podem ajudar a prevenir uma reação alérgica: - Evitar a exposição solar entre as 10h e as 16h. - Evitar expor-se ao sol de forma repentina na primavera e no verão: aumente gradualmente o tempo passado ao ar livre para que a pele se "habitue" à luz do sol e evite "escaldões". - Aplicar protetor solar de largo espetro e com fator de proteção solar (FPS) 30, no mínimo. Use-o antes da exposição solar e reaplique-o de duas em duas horas ou sempre que nadar ou transpirar. - Usar óculos de sol e vestuário que proteja a pele da exposição solar, como camisolas de mangas compridas e chapéus de aba larga, de tecidos opacos aos raios ultravioleta. Fontes: *Cleveland Clinic*, junho de 2021 *Mayo Clinic*, junho de 2021 Sociedade Portuguesa de Alergologia e Imunologia Clínica, agosto de 2021 Publicado a 16/08/2021 Tags [alergia](/mais-saude/tags/alergia) [sol](/mais-saude/tags/sol) [verão](/mais-saude/tags/verao) [exposição solar](/mais-saude/tags/exposicao-solar) Download Partilhar - [ ![Email](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-034.svg) ](mailto:?subject=Alergia ao sol: o que é e como atuar?&body=Ver no site da CUF mais sobre https://www.cuf.pt/markdownify/node/99671%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dmail "Email") - [ ![Whatsapp](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-030.svg) ](https://wa.me?text=https://www.cuf.pt/markdownify/node/99671%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dwhatsapp "Whatsapp") - [ ![Facebook](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-016.svg) ](https://www.fb.com/share.php?u=https://www.cuf.pt/markdownify/node/99671%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dfacebook "Facebook") - [ ![X](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2026-01/x-32_0.svg) ](https://x.com/intent/tweet?url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/99671%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dtwitter "X") - [ ![Linkedin](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-031.svg) ](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/99671%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dlinkedin "Linkedin") Doenças ## Consultas [Dermatologia](/especialidades/dermatologia) Consulta Dermatologia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA2Njd8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/dermatologia-consulta-dermatologia) [Dermatologia](/especialidades/dermatologia) Teleconsulta Dermatologia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMTg4NDR8fA==#ne585e2baf) Related Articles Mais sobre a sua saúde [ ![Adulto aplica protetor solar em criança na praia](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2023-08/artigo-protetores-solares-quimicos-fisicos.jpg?itok=uaDqU1Zn) ](/mais-saude/diferencas-entre-protetores-solares-minerais-e-quimicos) 5 mins leitura [Diferenças entre protetores solares minerais e químicos](/mais-saude/diferencas-entre-protetores-solares-minerais-e-quimicos) [Além do fator de proteção solar, há outras características que distinguem os protetores solares. 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