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 # Acidentes domésticos: aprenda a preveni-los

 

 

 



 

 

Bebés e crianças

 

 7 mins leitura 

Escrito por:

 [ ![Maria Luísa Faleiro](/sites/portalcuf/files/styles/professional_resume/public/photos_unzip/52720/CUF%20DESCOBERTAS/35566.jpg?itok=9zugxjOV) 

Maria Luísa Faleiro , 

Pediatra

 

 

 ](/medicos/maria-luisa-faleiro)

 

 

 

 

Os acidentes domésticos são a principal causa de morte em crianças e jovens. A prevenção é a melhor proteção. Conheça aqui os principais perigos e o que fazer.



Os acidentes domésticos são a principal causa de morte até aos 18 anos. Em 2012, as crianças até aos 14 anos foram as maiores vítimas de acidentes domésticos e de lazer. Constituem, por este motivo, um importante problema de saúde pública.

Dados do Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge indicam que 36,4% dos acidentes com crianças até aos 14 anos ocorreram em casa mas, se fossem consideradas apenas crianças até aos cinco anos, este valor subiria para os 80%.

## Principais causas de acidentes domésticos

As quedas são a principal causa de acidentes domésticos, seguindo-se os cortes, queimaduras e intoxicações.

Entre 2000 e 2012, 109 crianças e jovens até aos 19 anos morreram devido a uma queda. Entre 2000 e 2013, 60.705 crianças até aos 18 anos foram internadas por terem sofrido uma queda.

A maioria dos acidentes deve-se a faltas de atenção por parte dos adultos e menosprezo por riscos comuns, bastam alguns segundos de distração para que os acidentes aconteçam. A vigilância, consciência e supervisão à medida que a criança adquire novas habilidades de locomoção e manipulação é essencial.

## Acidentes (não só domésticos) mais frequentes de acordo com a idade

**0-1 anos:** quedas, asfixia, engasgamento, aspiração de corpos estranhos, intoxicações, queimaduras

**2-4 anos:** quedas, asfixia, engasgamento, afogamento, intoxicações, choques elétricos, traumatismos

**5-9 anos:** quedas, atropelamentos, queimaduras, afogamentos, choques elétricos, intoxicações, traumatismos

**10-19 anos:** quedas, atropelamentos, afogamentos, choques elétricos, intoxicações, traumatismos

## Para as crianças, tudo é um brinquedo

As crianças pequenas não têm capacidade de avaliar o perigo, pelo que qualquer objeto que encontram se pode transformar num brinquedo interessante. Botões, tampas e rolhas de garrafas, moedas, pequenos pregos e brinquedos com peças pequenas são objetos atrativos para crianças até aos três anos que gostam de levar tudo à boca. No entanto, constituem um grande perigo, pois a criança pode engasgar-se e até sufocar.

## Alertar e ensinar é fundamental

Não se limite a proibir a criança de fazer determinada coisa, deve procurar ensiná-la e alertá-la para os riscos que certos atos envolvem, para que ela possa desenvolver a noção de perigo e de comportamentos perigosos. Não desista, mesmo quando se trata de uma criança pequena e a explicação requer muita paciência. Sobretudo, dê o exemplo: as crianças imitam os adultos.

A criação e manutenção de ambientes seguros para crianças e jovens são fundamentais para a redução da sua exposição ao risco de acidentes graves. Os perigos dentro de casa podem tornar-se uma armadilha para a criança.

## Medidas para prevenção de acidentes domésticos

**Escadas**

- Devem ter corrimão de apoio e o piso não deve ser escorregadio
- Coloque proteções e barreiras em todos os acessos às escadas
- Não se esqueça de fechar as proteções e as barreiras de acesso às escadas depois de passar

**Janelas e varandas**

- Coloque grades ou redes de proteção em todas as janelas e varandas

**Piscinas**

- Nunca deixe a criança sozinha perto de uma piscina
- Esteja atento às brincadeiras das crianças na água
- Coloque braçadeiras ou coletes às crianças que não sabem nadar mesmo que estejam apenas junto à piscina, pois podem escorregar
- Se tem piscina em casa coloque uma tela de proteção ou uma vedação à volta dela
- Leia o artigo [Guia de segurança na água](https://www.saudecuf.pt/mais-saude/artigo/guia-de-seguranca-na-agua)

**Cozinha**

- Não deixe as crianças sozinhas na cozinha
- Guarde facas e objetos cortantes em locais pouco acessíveis
- Não deixe tachos e panelas ao lume sem ninguém estar na cozinha e tenha cuidado com líquidos quentes
- Certifique-se que desliga os bicos do fogão quando acaba de cozinhar
- Vire os cabos das frigideiras para o interior do fogão
- Guarde fósforos e isqueiros em locais seguros, fora do alcance das crianças
- Tenha cuidado ao utilizar o gás do fogão
- Utilize apenas toalhas, aventais e panos de cozinha de tecidos naturais
- Quando usar o microondas não cubra os alimentos com papéis metalizados nem coloque no interior do aparelho louça com decoração prateada ou dourada, pois causa faísca
- Mantenha as crianças afastadas do forno devido ao risco de queimaduras
- Guarde os pequenos eletrodomésticos em armários altos ou com portas fechadas porque aparelhos ao alcance das crianças podem ser facilmente puxados e os fios podem causar acidentes fatais como enforcamento

**Produtos de limpeza e outros tóxicos**

- Guarde estes produtos fora do alcance das crianças. Existem fechos que impedem a abertura de armários e gavetas da cozinha
- Nunca coloque detergentes, lixívia, inseticidas ou pesticidas em garrafas de água/refrigerantes de plástico já usadas

**Eletricidade e tomadas**

- As tomadas devem ter ligação à terra
- Instale protetores nas tomadas para evitar choques

**Objetos pontiagudos ou cortantes**

- Mantenha objetos como facas, tesouras e chaves de fendas, entre outros, fora do alcance das crianças

**Tábua e ferro de engomar**

- Nunca deixe o ferro ligado com o fio desenrolado. Além da elevada temperatura é perigoso porque pode ser puxado pela criança
- Evite tábuas de passar roupa que possam ser puxadas para baixo

**Medicamentos**

- Devem ser guardados em lugares altos, de preferência em armários, ou em caixas bem fechadas
- Não tome nem dê medicamentos sem prescrição ou orientação médica
- Não tome os seus medicamentos em frente das crianças, pois elas tendem a imitá-lo
- Não use medicamentos fora de prazo ou em embalagens que estejam deterioradas. Entregue-os na farmácia mais próxima

**Armas**

- Não tenha armas em casa. Se tiver, guarde-as fora do alcance das crianças e não as tenha carregadas
- Nunca deixe as munições junto à arma

**Outros perigos**

- Não deixe bebidas alcoólicas ao alcance das crianças
- Leia os rótulos das embalagens com atenção
- Ensine a criança a não aceitar bebidas ou alimentos que lhe sejam oferecidas por estranhos
- Não deixe crianças com menos de dez anos andarem sozinhas de elevador

## Prevenir acidentes com bebés

- Não deixe a criança sozinha em cima de um móvel, bancada ou cama.
- Tenha a roupa que vai vestir à criança, bem como fraldas, toalhitas de limpeza e cremes sempre junto de si.
- Use camas de grades, pois evitam quedas. Normalmente, as grades são adaptáveis em altura para facilitar a colocação e a retirada da criança da cama. As grades de cama devem ter, no mínimo, 60 cm de altura e a sua distância não deve ser superior a 6 cm.
- Depois de colocar a criança na cama verifique se a grade está bem colocada.
- Verifique se o estrado está bem seguro e se o colchão é adequado.
- Não deixe brinquedos dentro da cama.
- Nunca deixe a criança sozinha na banheira pois alguns segundos bastam para que se afogue. Verifique a temperatura da água e utilize tapetes antiderrapantes.
- Os brinquedos devem ser suficientemente grandes para não poderem ser engolidos e resistentes para não lascarem ou partirem. Devem ter um diâmetro superior a 32 mm ou, se forem esféricos, superior a 45 mm. Não devem ser pontiagudos.
- Verifique sempre os rótulos e escolha brinquedos adequados à idade da criança.

## Outros riscos

- Sacos de plástico, fios de telefone, almofadas
- Pastilhas elásticas e rebuçados
- Cordões à volta do pescoço para segurar a chupeta
- Não beba líquidos quentes com o seu filho ao colo
- Proteja os cantos das mesas
- Se aquecer o leite do biberão no microondas lembre-se de que o aquecimento não é uniforme, deve agitar sempre o biberão antes de o dar ao bebé
- Quando deixar o seu filho com outras pessoas certifique-se que cumprem as mesmas regras

## Números de telefone úteis (que deve ter sempre à mão)

Centro de Informação Antivenenos: 808 250 143

Saúde 24 (Dói, Dói? Trim, Trim!): 808 24 24 24

Associação para Promoção da Segurança Infantil (APSI): 21 884 41 00

SOS Criança: 217 931 617 / 116 111

**Não se esqueça!**

A prevenção é a melhor forma de evitar acidentes.



 

 



 

Publicado a 01/06/2015

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