## [9 sinais de que pode ser hipocondríaco](/mais-saude/9-sinais-de-que-pode-ser-hipocondriaco) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2020-02/artigo-hipocondriaco-ponto-perigoso.png?h=d360a4d6&itok=HfbmKCTO'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-02/artigo-hipocondriaco-ponto-perigoso.png.webp?itok=_Q97GzG5')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-02/artigo-hipocondriaco-ponto-perigoso.png.webp?itok=_Q97GzG5'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. [Início](/) 2. 9 sinais de que pode ser hipocondríaco # 9 sinais de que pode ser hipocondríaco +65 Cérebro e saúde mental Prevenção e bem-estar 4 mins leitura Já lhe disseram que tem "a mania das doenças"? Ser hipocondríaco é mais do que uma mania - é um distúrbio de ansiedade - e pode representar um perigo real. Espirrou e acha que tem uma doença terminal? Detetou um sinal novo na pele e jura que só pode ser cancro? O hipocondríaco tem um medo infundado de ter uma doença grave e mortal, com base na interpretação errónea de funções normais do organismo. É bem mais do que uma mania e pode ter consequências graves. É, por isso, importante saber identificar os sintomas deste problema e em que consiste o seu tratamento. ## 9 sinais de que é hipocondríaco Procure ajuda se tem estes comportamentos: 1. Pensa frequentemente que tem uma nova doença e que vai morrer. 2. Preocupa-se excessivamente com a saúde e qualquer coisa serve para entrar em pânico: um espirro pode ser sinónimo de contágio por uma bactéria mortífera, uma tosse ligeira é sinal óbvio de tuberculose, uma dor de cabeça só pode ser um tumor. 3. Faz o autodiagnóstico com a "ajuda" da Internet e não "baixa a guarda", ainda que todos os médicos garantam que está tudo bem. 4. Chega mesmo a sentir os sintomas da doença que imagina ter e que nenhum exame objetivo comprova. 5. É um cliente assíduo das farmácias e tem o seu próprio stock de medicamentos em casa. 6. Está sempre a monitorizar o seu corpo e a queixar-se de problemas que mais ninguém vê. 7. Quando ouve falar de uma doença na televisão (como dengue, gripe ou doença de Alzheimer), acredita que vai ser a próxima vítima. 8. Quando sente algo, como um ruído estranho ou uma dor nova, vai logo investigar no Google. 9. Acha que a sua família, os seus amigos e os médicos não levam as suas preocupações a sério. ## Quais são as consequências? Um dos grandes perigos é a automedicação, devido aos efeitos secundários e às interações entre fármacos. Outro risco sério é a realização de exames "a torto e a direito", alguns dos quais são invasivos ou envolvem radiações. Por fim, para quem se lembra da história de Pedro e o Lobo, pode acontecer que quando for "a sério" ninguém acredite. ## Diagnóstico e tratamento A hipocondria é mais do que uma mania temporária, é um distúrbio de ansiedade. Para ser diagnosticada, tem de causar uma preocupação constante, um sofrimento intenso e uma deterioração da qualidade de vida durante pelo menos seis meses. É distinta da depressão, do distúrbio de pânico e da perturbação obsessivo-compulsiva (POC). O tratamento é possível. Este pode incluir psicofármacos (antidepressivos, neurolépticos, ansiolíticos) e/ou psicoterapia. ## Verdade ou mito? ## Os hipocondríacos estão a fingir? **Mito.** Uma pessoa hipocondríaca não está a mentir, acredita realmente que está muito doente e que vai morrer, sofrendo muito com a situação. Se alguém finge estar doente só para ter atenção não é um hipocondríaco. ## A hipocondria existe por causa da Internet? **Mito.** A hipocondria sempre existiu, embora se admita que possa ter tido um aumento com o aparecimento de Google, Wikipédia e outros. Chamam-lhe agora "cibercondria" ou hipocondria da era digital. ## Os mais jovens não sofrem de hipocondria? **Mito.** A hipocondria afeta homens e mulheres a partir da segunda e terceira décadas de vida. **Sabia que…** Cerca de 5% da população sofre de hipocondria. **Atenção!** Nem toda a informação disponível na Internet ou nas séries de televisão é credível. É importante encontrar fontes de informação de referência. Publicado a 26/10/2016 Tags [ansiedade](/mais-saude/tags/ansiedade) [hipocondria](/mais-saude/tags/hipocondria) [medo](/mais-saude/tags/medo) Download Partilhar - [ ![Email](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-034.svg) ](mailto:?subject=9 sinais de que pode ser hipocondríaco&body=Ver no site da CUF mais sobre https://www.cuf.pt/markdownify/node/641%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dmail "Email") - [ ![Whatsapp](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-030.svg) ](https://wa.me?text=https://www.cuf.pt/markdownify/node/641%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dwhatsapp "Whatsapp") - [ ![Facebook](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-016.svg) ](https://www.fb.com/share.php?u=https://www.cuf.pt/markdownify/node/641%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dfacebook "Facebook") - [ ![X](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2026-01/x-32_0.svg) ](https://x.com/intent/tweet?url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/641%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dtwitter "X") - [ ![Linkedin](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-031.svg) ](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/641%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dlinkedin "Linkedin") Doenças [Ansiedade](/saude-a-z/ansiedade) [Hipocondria](/saude-a-z/hipocondria) [Medo](/saude-a-z/medo) ## Consultas [Psicologia Clínica](/especialidades/psicologia-clinica) Avaliação Neuropsicológica [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDAzNTV8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/psicologia-clinica-avaliacao-neuropsicologica) [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Consulta Medicina Geral e Familiar [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1NDB8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-geral-e-familiar-consulta-medicina-geral-e-familiar) [Pediatria](/especialidades/pediatria) Consulta Pediatria [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1OTN8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/pediatria-consulta-pediatria) [Pedopsiquiatria](/especialidades/pedopsiquiatria) Consulta Pedopsiquiatria [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1OTR8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/pedopsiquiatria-consulta-pedopsiquiatria) [Psicologia Clínica](/especialidades/psicologia-clinica) Consulta Psicologia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA2MDN8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/psicologia-clinica-consulta-psicologia) [Psicologia Clínica](/especialidades/psicologia-clinica) Consulta Psicologia em Língua Gestual [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMjQxMTB8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/psicologia-clinica-consulta-psicologia-em-lingua-gestual) - [Carregar mais](?page=1 "Load more items") Related Articles Mais sobre a sua saúde [ ![Mulher com fobia social](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2023-07/artigo-fobia-social.jpg?itok=8xIMfT_v) ](/mais-saude/fobia-social-mais-do-que-timidez) 9 mins leitura [Fobia social: mais do que timidez](/mais-saude/fobia-social-mais-do-que-timidez) [A fobia social consiste no medo de certas situações sociais, como falar em público, conhecer pessoas ou até ir ao supermercado. 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