## [10 mitos sobre a COVID-19](/mais-saude/10-mitos-sobre-covid-19) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2021-03/artigo_10mitos-sobre-a-covid19.png?h=99b3e77e&itok=KTJ_TaI7'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2021-03/artigo_10mitos-sobre-a-covid19.png.webp?itok=sOtVuoyr')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2021-03/artigo_10mitos-sobre-a-covid19.png.webp?itok=sOtVuoyr'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. [Início](/) 2. 10 mitos sobre a COVID-19 # 10 mitos sobre a COVID-19 COVID-19 7 mins leitura Esclarecemos dez mitos frequentes sobre a COVID-19 para que informações erradas não o coloquem em risco de contrair a doença. Todos os dias são descobertos novos dados sobre a COVID-19, a doença causada pelo vírus SARS-CoV-2. Esta é uma doença recente, o que significa que todos os dias surgem novos dados resultantes da investigação e que ainda há muito para esclarecer. O desconhecimento geral sobre esta doença, aliado às constantes alterações das notícias e à circulação de informações sem base científica, pode dar origem a mitos. Esclarecemos aqui dez dos mitos mais frequentes. #### Mito 1 ### Apenas as pessoas mais velhas ou com doenças preexistentes correm risco de complicações da COVID-19 **Resposta:** O SARS-CoV-2, tal como outros coronavírus, pode ser transmitido a pessoas de todas as idades. Adultos mais velhos e pessoas de qualquer idade com doenças preexistentes - como problemas pulmonares ou cardíacos, diabetes, sistema imunitário comprometido ou obesidade - correm maior risco de sofrer sintomas mais severos da COVID-19. Por outro lado, pessoas com menos de 40 anos, os jovens e as crianças têm menor probabilidade de ficar gravemente doentes com COVID-19. Contudo, esta doença pode provocar complicações e até a morte em todos os grupos etários. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que todas as pessoas, independentemente da idade, adotem medidas de proteção contra o vírus, como uma boa higiene das mãos e uma correta etiqueta respiratória. #### Mito 2 ### As crianças não "apanham" COVID-19 **Resposta:** Qualquer pessoa, independente da idade, pode desenvolver COVID-19. Até agora, a maior parte dos casos da infeção tem ocorrido em adultos, mas as crianças não estão imunes. O que acontece é que a maioria das crianças desenvolve sintomas ligeiros ou é assintomática. Contudo, há casos de crianças que desenvolvem quadros mais graves de COVID-19, necessitando de cuidados hospitalares. Além disso, é também importante ter em consideração que, tal como acontece com os adultos, as crianças podem transmitir o vírus a outras pessoas, mesmo que sejam assintomáticas. #### Mito 3 ### A COVID-19 é como uma gripe **Resposta:** Não. Esta é uma comparação frequente, mas apesar de a COVID-19 e a gripe serem ambas doenças respiratórias contagiosas de origem viral e partilharem alguns sintomas, são, no entanto, doenças diferentes e, de modo geral, a COVID-19 é mais grave do que a gripe. Habitualmente, os sintomas da COVID-19 surgem entre 2-14 dias após o contágio do vírus e os da gripe aparecem 1-4 dias depois da exposição. Alguns destes sintomas podem ser comuns, como dores no corpo, febre e tosse. Na COVID-19 pode ocorrer perda de paladar e de olfato e é mais frequente a doença ser grave. Ambas as infeções respiratórias podem causar pneumonia, mas na COVID-19 tende a ser mais grave e mais frequente do que na gripe. A taxa de mortalidade da infeção causada pelo SARS-CoV-2 é variável consoante o grupo etário e entre diferentes países do mundo, mas, segundo os dados disponíveis, a mortalidade associada à COVID-19 é várias vezes superior à da gripe. Além disso, a COVID-19 é mais contagiosa e transmite-se mais rapidamente do que a gripe. Estão em estudo vários tratamentos e medicamentos para a COVID-19, sobretudo alguns fármacos que podem reduzir a severidade da doença. #### Mito 4 ### Todos os doentes com COVID-19 têm de ser internados **Resposta:** Falso. A maioria dos doentes com COVID-19 apresenta uma forma moderada de doença que não necessita de internamento hospitalar, mas sim de vigilância médica no próprio domicílio. No entanto, apesar das pessoas com mais idade e doenças preexistentes terem habitualmente doença mais grave e maior taxa de complicações, pessoas de todas as idades podem vir a necessitar de cuidados hospitalares. #### Mito 5 ### Para ser contagiado com SARS-CoV-2, é preciso estar com uma pessoa infetada durante 10 minutos **Resposta:** Quanto mais tempo estivermos com uma pessoa que tenha testado positivo à COVID-19, maior é a probabilidade de ocorrer contágio. Contudo, o vírus pode transmitir-se de pessoa para pessoa em menos de 10 minutos, sobretudo se for um contacto próximo, não usando máscara e em local fechado. #### Mito 6 ### Quem está vacinado contra a COVID-19 não transmite SARS-CoV-2 a outras pessoas **Resposta:** Os resultados dos ensaios clínicos de várias vacinas contra a COVID-19 sugerem que as vacinas apenas são eficazes a prevenir os sintomas da infeção causada pelo vírus SARS-CoV-2. Ou seja, tendo como base os dados atuais, não está demonstrado que as pessoas vacinadas não sejam capazes de transmitir o vírus a terceiros. #### Mito 7 ### É possível atingir a imunidade de grupo se deixarmos o vírus espalhar-se pela população **Resposta:** A imunidade de grupo ocorre quando uma grande percentagem de uma comunidade se torna imune relativamente a uma doença, reduzindo o risco de transmissão de pessoa para pessoa. Como resultado, toda a comunidade fica protegida e não apenas aqueles que desenvolveram imunidade. Contudo, recorrer à infeção comunitária - isto é, deixar o vírus circular livremente pela população - para atingir essa imunidade de grupo face ao SARS-CoV-2 traz vários problemas de saúde pública. Primeiro, ainda não é claro se a infeção por COVID-19 confere imunidade (e, se sim, qual o grau e duração dessa "proteção") relativamente a futuras infeções. Se não for o caso, então, não é possível atingir a imunidade de grupo. Além disso, mesmo que a infeção por COVID-19 ofereça uma imunidade duradoura, seria necessário que uma grande percentagem da população ficasse infetada para que fosse possível alcançar a imunidade de grupo, o que poderia resultar em milhões de mortes e uma grande sobrecarga nos serviços de saúde. #### Mito 8 ### Os suplementos de vitamina D podem prevenir e até tratar a COVID-19 **Resposta:** Não existem provas de que a toma de um suplemento alimentar de vitamina D possa prevenir ou tratar a COVID-19. É importante desfazer este mito, que pode levar as pessoas a fazer suplementação de vitamina D, conferindo-lhes uma falsa sensação de proteção contra esta infeção. Alguns estudos científicos demonstraram taxas mais elevadas de morte e de infeção por COVID-19 em locais onde a população apresentava níveis mais baixos de vitamina D, no entanto, estes estudos não comprovaram uma relação causa-efeito entre os baixos níveis desta vitamina e a ocorrência de doença ou morte. #### Mito 9 ### Para nos protegermos da COVID-19 devemos evitar os hospitais **Resposta:** Se precisa de cuidados médicos urgentes, não hesite em recorrer ao hospital. Não fazê-lo pode colocar em risco a sua saúde e, nalguns casos, ser fatal. É fundamental manter a vigilância periódica pelo seu médico assistente, assim como as rotinas de prevenção e os rastreios. Em situações que o preocupem, entre em contacto com o seu médico assistente e marque consulta, podendo inclusivamente optar por uma [Teleconsulta](/servicos-cuf/servicos-clinicos/teleconsulta) ou pela [Teleconsulta do Dia CUF](/servicos-cuf/servicos-clinicos/teleconsulta-do-dia). Sempre que haja necessidade de se deslocar a um hospital, todas as medidas de segurança estão asseguradas, incluindo as estratégias habituais de prevenção da infeção: uso de máscara, distanciamento de segurança e a higienização das mãos, quer para os doentes quer para os profissionais de saúde. #### Mito 10 ### O uso prolongado da máscara pode causar doença **Resposta:** Ao longo dos anos, os profissionais de saúde têm usado máscara durante períodos de tempo prolongados sem efeitos adversos para a sua saúde. Existe o mito de que usar máscara durante várias horas seguidas pode provocar níveis baixos de oxigénio no organismo (hipóxia) em adultos saudáveis, o que não é verdade. O mesmo se aplica à possibilidade de intoxicação por dióxido de carbono. Este gás, produzido durante a respiração, passa através da máscara, não ficando retido no seu interior. É verdade que, para algumas pessoas, o uso prolongado de máscara pode provocar desconforto. Nesse caso, falar o mínimo possível e respirar pelo nariz enquanto a tiver colocada são gestos que podem ajudar, pois reduzem os níveis de humidade na máscara. Troque de máscara assim que verificar que está húmida. Publicado a 26/03/2021 Tags [COVID-19](/mais-saude/tags/covid-19) [coronavírus](/mais-saude/tags/coronavirus) [máscara](/mais-saude/tags/mascara) [crianças](/mais-saude/tags/criancas) [gripe](/mais-saude/tags/gripe) [contágio](/mais-saude/tags/contagio) [vacina](/mais-saude/tags/vacina) [imunidade](/mais-saude/tags/imunidade) Download Partilhar - [ ![Email](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-034.svg) ](mailto:?subject=10 mitos sobre a COVID-19&body=Ver no site da CUF mais sobre https://www.cuf.pt/markdownify/node/97566%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dmail "Email") - [ ![Whatsapp](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-030.svg) ](https://wa.me?text=https://www.cuf.pt/markdownify/node/97566%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dwhatsapp "Whatsapp") - [ ![Facebook](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-016.svg) ](https://www.fb.com/share.php?u=https://www.cuf.pt/markdownify/node/97566%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dfacebook "Facebook") - [ ![X](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2026-01/x-32_0.svg) ](https://x.com/intent/tweet?url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/97566%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dtwitter "X") - [ ![Linkedin](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-031.svg) ](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/97566%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dlinkedin "Linkedin") ## Consultas [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Consulta Medicina Geral e Familiar [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1NDB8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-geral-e-familiar-consulta-medicina-geral-e-familiar) [Medicina Interna](/especialidades/medicina-interna) Consulta Medicina Interna [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA2ODF8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-interna-consulta-medicina-interna) [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Teleconsulta Medicina Geral e Familiar [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMTg3MTl8fA==#ne585e2baf) [Medicina Interna](/especialidades/medicina-interna) Teleconsulta Medicina Interna [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMTg3MjB8fA==#ne585e2baf) [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Consulta Pós-COVID-19 [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMjAwMjZ8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-geral-e-familiar-consulta-pos-covid-19) [Medicina Interna](/especialidades/medicina-interna) Consulta Pós-COVID-19 [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMjAwNTF8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-interna-consulta-pos-covid-19) - [Carregar mais](?page=1 "Load more items") Related Articles Mais sobre a sua saúde [ ![Criança usa máscara como medida de prevenção da COVID-19](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2020-06/CUF_COVID-19--As-crian%C3%A7as-devem-usar-m%C3%A1scara.JPG?itok=CdA6amud) ](/mais-saude/covid-19-importancia-da-mascara-na-crianca) 5 mins leitura [COVID-19: A importância da máscara na criança](/mais-saude/covid-19-importancia-da-mascara-na-crianca) [Há situações em que, tal como os adultos, também as crianças devem usar máscara como medida de proteção contra a COVID-19. 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