CUF Talks: Alimentação e Desporto

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Qual a importância da Nutrição no Desporto?

Um nutricionista e um especialista em Medicina Desportiva juntam-se para debater o papel da alimentação na construção de um atleta, seja ele amador ou profissional. Ao quadro, junta-se um atleta profissional para contar a sua experiência na primeira pessoa. 

Temas abordados

- Mitos e verdades da alimentação dos desportistas;
- Principais erros que os desportistas cometem; 
- A importância do acompanhamento profissional na definição do plano alimentar de um atleta/desportista.