##  [Cessação Tabágica](/cuf-oncologia/prevencao-do-cancro/cessacao-tabagica) 

 
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2. Cessação Tabágica
 
  

 # Cessação Tabágica

 

 

 



 

 

 



Fumar é o principal factor de risco de cancro do pulmão, pensa-se ser responsável por cerca de 90% dos casos.

O tabagismo é ainda um factor de risco de outros cancros da cabeça e do pescoço (cavidade oral, nasal, faringe, laringe e esófago), bexiga, rim, pâncreas, colo do útero, estômago e leucemia.  
**Parar de fumar em qualquer idade baixa o risco de vir a ter cancro.**

O risco de ter cancro por via do tabaco depende de vários fatores, nomeadamente o número de anos que a pessoa fuma, o número de cigarros por dia, a idade em que se começou a fumar. **Para os fumadores que já desenvolveram cancro, deixar de fumar reduz o risco de vir a ter cancro pela segunda vez.**



 

 



 

 



## Benefícios para a saúde

- Baixar o risco de cancro do pulmão e outros cancros
- Baixar o risco de doenças cardio-vasculares, seja doença coronária, acidente vascular cerebral ou doença vascular periférica
- Diminuição dos sintomas respiratórios como tosse, falta de ar e sintomas de obstrução brônquica; e baixa o risco de vir a desenvolver doença pulmonar obstrutiva crónica
- Nas mulheres em idade fértil, baixa o risco de infertilidade e, nas grávidas, baixa o risco de ter um filho de baixo peso



 

 



 

 



#### **Se parar de fumar hoje, os benefícios são imediatos**

- Melhoria gradual do ritmo cardíaco e tensão arterial que são habitualmente altos nos fumadores
- Dentro de horas o nível de monóxido de carbono no sangue começa a diminuir
- Dentro de semanas verificam-se melhorias na circulação, na diminuição da produção de secreções brônquicas, da tosse e falta de ar
- Dentro de meses podem verificar-se melhorias na função respiratória
- Melhoria do cheiro e paladar



 

 



## Nunca é tarde para deixar de fumar

- Se **parar de fumar aos 30 anos**, baixa o risco de morte prematura por doenças relacionadas com o tabagismo em mais de 90%

- Se **parar de fumar aos 50 anos**, baixa o risco de morte prematura por doenças relacionadas com o tabagismo em 50% quando comparado com os indivíduos que continuam a fumar

- Mesmo se **parar de fumar aos 60 anos** aumenta a sua esperança de vida em comparação com os indivíduos que não deixam de fumar



 

 



 

 





  ![médico e doente em consulta para deixar de fumar](/sites/portalcuf/files/styles/content_media_image/public/media/image/2020-02/oncologia-cessa%C3%A7ao-tabagica2.jpg?itok=YaSU6dvL) 

 

Consulta de Cessação Tabágica

 

Nas nossas unidades disponibilizamos uma consulta especializada para ajudá-lo neste caminho.

Com um plano de acompanhamento personalizado e adequado às suas necessidades, os especialistas em cessação tabágica vão ajudá-lo a deixar de fumar.

O primeiro passo é seu.



 



 

 

 

 

 

 



## Consultas



[Pneumologia](/especialidades/pneumologia)



Consulta Cessação Tabágica

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Consulta Pneumologia

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  ![homem de meia idade camisola azul](/sites/portalcuf/files/styles/content_media_image/public/media/image/2021-03/BannerSiteQuadrado_CancroPulmao.png?itok=F3JfwwNA) 

 

Programa Deteção Precoce de Cancro do Pulmão

 

Na maioria dos casos, o cancro do pulmão é detetado numa fase avançada, pois geralmente não apresenta sintomas na parte inicial do seu desenvolvimento. Os programas de deteção precoce são fundamentais para identificar o cancro em estádios iniciais e aumentar as hipóteses de sobrevivência.

**A quem se dirige este programa?**

Fumadores de longa duração e ex-fumadores, entre os 50 e os 75 anos.



[Saiba mais](/cuf-oncologia/detecao-precoce-cancro-do-pulmao)