## [Para os campeões mais pequenos](/cuf-e-fpf/cufitas-desportistas) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2020-04/artigo-desporto-infancia-5-beneficios.png?h=2e4af638&itok=NUNkecn-'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-04/artigo-desporto-infancia-5-beneficios.png.webp?itok=f9NnOlqn')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-04/artigo-desporto-infancia-5-beneficios.png.webp?itok=f9NnOlqn'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. 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[Saiba mais](/mais-saude/qual-o-desporto-mais-indicado) ![Criança usufrui dos benefícios do desporto na infância](/sites/portalcuf/files/styles/info_image_450x253_/public/media/image/2020-04/artigo-desporto-infancia-5-beneficios.png?h=2e4af638&itok=7oKu9lda) 5 benefícios do desporto Boas notas, uma saúde de ferro, menos ansiedade e mais autoestima. O seu filho tem a ganhar (e muito) com a prática regular de exercício físico. [Saiba mais](/mais-saude/5-beneficios-do-desporto-na-infancia) ![Meninos jogam futebol, havendo um equilíbrio entre desporto e a rotina das crianças](/sites/portalcuf/files/styles/info_image_450x253_/public/media/image/2020-01/artigo-desporto-rotina-criancas-equilibrio.png?h=30699c58&itok=vJU0Z5BL) Desporto e a rotina das crianças Gerir as rotinas das crianças atletas e certificar-se de que nenhuma área sai prejudicada não é fácil. É essencial que os pais tenham alguns cuidados. [Saiba mais](/mais-saude/desporto-e-rotina-das-criancas-encontrar-o-equilibrio)