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  1. [Início](/)
2. Unidade de Medicina de Estilos de Vida
 
  

 # Unidade de Medicina de Estilos de Vida

 

 

 



 

A Unidade de Medicina de Estilos de Vida está focada na melhoria do estado de saúde, promovendo o bem-estar e a qualidade de vida do indivíduo de modo completo e integrado, e cumprindo os pressupostos da definição de saúde da Organização Mundial da Saúde.

As doenças crónicas não transmissíveis, como a obesidade, diabetes *Mellitus* tipo 2 e doenças cardiovasculares, contribuem atualmente para 73% da mortalidade em todo o mundo. Sabe-se que o desenvolvimento e crescente aumento destas doenças está associado a estilos de vida desadequados, importando referir que cerca de **80% das doenças crónicas não transmissíveis podem ser prevenidas pela** adoção de uma **alimentação saudável**, **aumento da prática de atividade física**, **melhoria da qualidade do sono** e **gestão de stresse**.

A Unidade de Medicina de Estilos de Vida pretende atuar em sinergia com diferentes áreas clínicas, tendo como **linhas fundamentais de atuação**, **a alimentação, a atividade física, a gestão do sono, o controlo do stresse e a terapia comportamental e psicológica**.

Oferecendo uma abordagem centrada no indivíduo de grande proximidade, ajustada à sua rotina e capacidade de adesão à terapêutica, a Unidade dispõe de uma equipa multidisciplinar com profissionais de excelência, que integra no mesmo espaço profissionais de saúde dedicados de todas as áreas envolvidas na avaliação, tratamento e acompanhamento do indivíduo e equipamentos de diagnóstico inovadores.

A Unidade de Medicina de Estilos de Vida, que resulta da parceria entre a NOVA Medical School e a CUF, aposta ainda na investigação clínica, na constante formação e atualização dos seus profissionais.

**Pilares da intervenção**

- Nutrição & Metabolismo
- Atividade Física
- Cronobiologia
- Stresse
- Microbiota

**Áreas de atuação**

- Nutrição e Estilos de Vida
- Nutrição nas Doenças Metabólicas
- Nutrição nas Doenças Cardiovasculares
- Nutrição no Envelhecimento
- Nutrição na Obesidade (Adulto e Idade Pediátrica)
- Nutrição na Gravidez e em Idade Pediátrica
- Nutrição na Diabetes
- Nutrição nas Doenças Gastrointestinais e Microbiota



 

 



 

 Unidades de saúde 

  [ Hospital CUF Descobertas - Lisboa ](/hospitais-e-clinicas/hospital-cuf-descobertas-lisboa/centros/unidade-de-medicina-de-estilos-de-vida) 



  [ Hospital CUF Tejo - Lisboa ](/hospitais-e-clinicas/hospital-cuf-tejo/centros/unidade-de-medicina-de-estilos-de-vida) 



 

 

 



 

 

 

 

 Corpo clínico 

 [Teleconsulta

 1 

 

    ![Inês Barreiros Mota](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/media/image/2021-05/3718N.jpg?itok=9Qo9qYxS)  

 

 Inês Barreiros MotaÁrea da saúde

 Nutrição 

 



Unidades de saúde

 Hospital CUF Tejo - Lisboa 



Áreas de Diferenciação

 Nutrição, Estilos de Vida e Metabolismo (parceria com a NOVA Medical School), Nutrição em idade pediátrica e na gravidez, Nutrição nas doenças gastrointestinais e microbiota 



Idiomas

 Espanhol, Inglês, Português 



 

 

 

 

 ](/medicos/ines-barreiros-mota) 

 



 [    ![Catarina Roquette Durão](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/media/image/2021-05/0289N.jpg?itok=Jn1jSETS)  

 

 Catarina Roquette DurãoÁrea da saúde

 Nutrição 

 



Unidades de saúde

 Hospital CUF Tejo - Lisboa 



Áreas de Diferenciação

 Nutrição na Cirurgia da Obesidade (Bariátrica)  
 Nutrição na Cirurgia Digestiva  
 Nutrição, Estilos de Vida e Metabolismo (parceria com a NOVA Medical School)  
 



Idiomas

 Espanhol, Inglês, Português 



 

 

 

 

 ](/medicos/catarina-roquette-durao) 

 



 

 

 



 

 



 Consultas da Unidade 

Nutrição



Consulta Nutrição e Metabolismo

[Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMTIyMDF8fA==#ne585e2baf)

 [Saiba mais ](/marcacoes/consultas/nutricao-consulta-nutricao-e-metabolismo)



 

 

 

 





 

 

 

### Centros 

Os Centros CUF encontram-se organizados de forma multidisciplinar e agregadora, proporcionando um acompanhamento completo com base numa organização assente num percurso clínico de um grupo de doenças, órgãos ou especialidades médicas.



  [Centro de Medicina, Prevenção e Longevidade

 ](/centros/centro-de-medicina-prevencao-e-longevidade)